схудла

Блок із підписом видавця.

Закінчив Мексиканський університет імені Анахуака. Мені подобається займатися особливо йогою та TRX; пишається тим, що мексиканець.

Одна з відомих сестер Кардашян схудла на 18 кіло. Про схуднення знаменитості говорили, і всі задаються питанням Яка дієта Хлої Кардашьян?

Хлое виявила, що перше, що вона зробила, - це виключити молочні продукти щоденного раціону, включаючи сири, йогурт та всі його похідні.

Навіть дослідження, проведене Гарвардський університет, гарантує, що залишення молочних продуктів запобігає раку, і рекомендує замінити їх іншими продуктами. Вони забезпечують кращу якість життя.

Дієта Хлое Кардашян в його основі - білок та овочі.

Навіть коли вона голодна, вона робить собі смузі. білка порошку змішати з водою і додати трохи фруктів, щоб підсолодити його природним шляхом.

Переконайтеся, що ваш раціон не такий обмежуючий, як інші, ви навіть можете їжте потроху всього, не перестараючись.

"Я думаю, що всі дієти трохи дивні. Частина слова має слово" die ", що означає померти англійською мовою. Я думаю, що спосіб життя змінюється, і коли ти думаєш про щось довгострокове, ти робиш краще. Я знаю, що слід їсти так протягом тижня, але як це допомагає мені в довгостроковій перспективі? Це не "Хлое Кардашян

Ще одна причина Хлое скинула 18 кіло Це тому, що вона робить вправи з особистим тренером, фізичні вправи необхідні для спалювання калорій, вона дуже добре почувається зі своїм тренером.

"Я одержимий Гуннаром. Я справді є. Він змінив моє тіло, але він не військовий, я не плачу йому, щоб я кричав. Я хочу, щоб хтось мотивував мене і пишався мною кожен день. "

Як ти бачиш Дієта Хлое Кардашяна Це дуже ефективно і зовсім не складно, вона запевняє, що не потрібно голодувати.