Бути голлівудською зіркою має бути по-справжньому складно. Залишатися цілодобово і доводитися слухати критику такої кількості людей повинно бути виснажливим. Але вже є актори та актриси, які вважають за краще уникати усього і робити те, що насправді повинні робити: добре почувати себе.

вигини

І Дженніфер Лав Хьюітт це знає. І ось він вирішив все розповісти журналі "Жіночий біг", від її вправ до здорового харчування, щоб не виглядати худим, а щоб залишатися здоровим, саме так, як їй це подобається.

"Я дізнався, що якщо ти дуже худий, вони критикують. Якщо ви дуже ситі, вони критикують. Тому я просто намагаюся почувати себе добре ", уточнив 34-річний художник.

І для цього вона практикує вправи типу біг підтюпцем і гирі, а також здорове харчування, яким час від часу він віддається. Тому що вона пишна дівчина, і їй це подобається.

Серед його секретів - щоденне вживання фруктів та овочів та велика кількість води, а також продукти, багаті клітковиною щоб допомогти вам поліпшити ваш процес травлення.

І звичайно, ви також витрачаєте щонайменше 30 хвилин, виконуючи певні заходи на тренування, як зовні, так і всередині будинку.

Дівчина, яка може бути прикладом для багатьох інших.