Співачка дотримувалася суворої дієти на фестивалі Coachella 2018 року.

Є багато знаменитостей, які вдаються до цього екстремальні дієти отримати за короткий час сильно схуднути. Практика, яка може стати шкідливий для здоров'я але якому вони піддаються контрольований час з наміром виглядати так, як їм хочеться з певної нагоди.

Цього разу це була співачка Бейонсе який оприлюднив відео жорстка дієта що вона слідувала після вагітності своїх близнюків з метою схуднення до фестиваль кочечела 2018. Співачка прийшла зважити 98 кілограмів під час вагітності та забезпечена "Не відчуваю себе в формі".

У відео, що називається ‘22 дні харчування', Ви можете побачити, як художниця зважується, перш ніж починати виклик: "Зараз 5 ранку, і це моя вага 175 фунтів (79 кілограмів) ". Бейонсе підкорилася плану, розробленому Марко Борхес який поєднує дієту з фізичними вправами для схуднення. Годування було дуже контрольованим: веганська дієта, sв ультра обробленому без цукру і з великою кількістю води та настоїв.

схудла
Бейонсе розпочала 22-денний план харчування вагою 79 кілограмів.

Кіно і телебачення

На відео ви також можете побачити режим вправ що співак слідував і години репетицій, щоб гарантувати, що в день концерту все пройшло ідеально. Але не все було легко, оскільки Бейонсе також визнає у відео, що були моменти "Дуже важкий" при дотриманні дієти.

Зусилля окупилися, і співачка досягла своєї мети, програвши 10 кілограмів і входячи в гримерку свого шоу. Остаточна сума, яку ви втратили, відтоді більша дотримувався цього плану ще 22 дні. Вона настільки щаслива, що закінчила цю рутину, що і вона, і її чоловік, Джей Зі приєдналися до Борхеса для створення домашній сервіс з цим видом їжі.