Перевірте силу натуральної дієти та продовжте життя, на яке ви заслуговуєте.
У цій книзі Джон Маккі, засновник успішної ланцюга органічних продуктів харчування, Whole Foods Market, ділиться з нами своєю філософією завдяки революційній програмі харчування, заснованій на 100% на натуральних продуктах: 90% на рослинах і 10% на продуктах тваринного походження, що покращило його життя і покращить ваше назавжди.
І разом із Маккі, лікарі Альона Пульде та Метью Ледерман, спеціалісти з боротьби з певними хворобами, такими як рак, діабет та ожиріння за допомогою медицини харчування та способу життя, доповнюють цей план, який розповість вам, як жити довше в ідеальних умовах.
Частково завдяки своїм етичним та стійким світоглядам "Джерело довголіття" надихає тисячі людей по всьому світу відновити свої звички та припинити споживання оброблених продуктів харчування та нестримне споживання м'яса, що настільки погіршило їхнє здоров'я та стан здоров'я. планети.
АНГЛІЙСЬКИЙ ОПИС
Остаточний посібник з оптимального харчування для здоров'я та самопочуття від засновника Whole Foods Market та лікарів Вилки над ножами
Цілісна дієта спрощує величезний обсяг наукових досліджень та порад, який доступний сьогодні, і відкриває незаперечний консенсус: цілісні продукти, рослинна дієта - це оптимальна дієта для здоров'я та довголіття.
Стоячи на плечах бренду Whole Foods Market, включаючи доступну 28-денну програму, смачні рецепти, надихаючі історії успіху та безвину підхід до харчування на рослинній основі, Цілісна дієта - це життєствердне запрошення стати цілим гурманом: той, хто любить їсти, любить жити і любить харчуватися щедрістю природи.
Якщо Whole Foods Market є "скороченням продовольчої революції" (The New Yorker), потім Цілісна дієта дасть цій революції Біблію - однозначну правду про те, що їсти довге здорове життя без хвороб.