Джессіка Сімпсон кілька фунтів скінчилося, коли вона була вагітна своєю третьою дитиною, на жаль, вона була такою, що ваги вже показували 109 фунтів під 161-сантиметровим співаком. Але він не засмутився, він знайшов ідеальний метод, і йому вдалося позбутися 45 кілограмів, щоб сьогодні він знову міг засяяти у піку.
Щоб схуднути, 39-річній блондинці довелося дотримуватися лише п’яти простих речей. Найголовнішим було робити 1200 кроків на день, що почало його в першу чергу для схуднення. Він також подбав спати щонайменше сім годин на ніч або проводити годину на день, тримаючись подалі від усіх своїх пристосувань. У його дієті також був виклад, окрім трьох основних прийомів їжі, він міг двічі перекусити на дієті, на додаток до тренувань, в яких CrossFit віддав перевагу формі руху.
Не тільки Джессіка Сімпсон була в найкращій формі, ми демонструємо додаткові зіркові втрати в нашому здатному складі.
- Джессіка Сімпсон схудла на 45 кілограмів цим трюком Детокс - втрата ваги
- Джессіка Сімпсон цим трюком схудла на 45 фунтів стерлінгів
- Джессіка Сімпсон втрачає 45 кілограмів після пологів, знову блищить у своїй старій формі - журнал Contextus
- Гі скинув майже 30 фунтів Хлої Кардашьян
- Дивовижні зміни у фотографіях! Дружина Золтана Шоке - угорська зірка Феміна - схудла на 20 кілограмів