Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

джессіка

Нещодавно знаменитість поділилася зображенням на своїй сторінці в Instagram, на якому зображений воїн в позі йоги, а під зображенням він написав: "Початок тижня з мисленням воїна, відповідний схід сонця". Фотографія була зроблена в його будинку на прихованих пагорбах, Лос-Анджелес.

Той, хто перегортає сторінку в Instagram співачки, актора, модельєра, автора та матері трьох дітей, може побачити, яких змін вона зазнала з дня народження доньки Берді Мей - вона скинула 45 кілограмів рівно за півроку, не втративши здоров’я і життєлюбство., не ввійшов у дієту, хоча язик ваг спочатку показував 108 кілограмів.

Після народження дівчинки в березні 2019 року вона звернулася до свого особистого тренера Харлі Пастер за допомогою, щоб повернути собі первісну вагу. Хоча він народив трьох дітей за вісім років, він не міг точно знати, скільки сил йому доведеться схуднути у віці 40 років, що один рік наполегливої ​​роботи говорить сам за себе.

"Різниця між її нинішньою та минулою втратою ваги полягала в тому, що, хоча вона цього разу наполегливо тренувалась, перетворення відбулося в основному завдяки тому, що вона робила у вільний час", - сказала вона журналісту "Пастер". Його розпорядок дня визначався п’ятьма факторами: він тренувався щодня, займався йогою вранці, спостерігав за тим, скільки кроків робив щодня, їв здорово, спав щонайменше сім годин щодня, а також навчився нехтувати цифровим простором, майже відключився від мережі. А рядки, написані під одним із фотографій знаменитостей, також підкреслюють, що для Джессіки Сімпсон дієти - це не лише тренажерний зал і правильне харчування, це спонукає всіх знайти внутрішнє світло і силу всередині.

“Він був дуже мотивованим і позитивним. Він сказав, що його тіло не належало йому протягом останнього десятиліття. Не в поганому плані, він дуже позитивно подумав про це, оскільки його тіло дало життя трьом дітям, але тепер це лише його знову, яке він хоче приємно вдосконалити ». Сама акторка сказала: «Той факт, що троє дітей мають бігати цілий день, є сильним прихильником дієт. Плюс я вийшла заміж за найактивнішого чоловіка. Якщо ви спортсмен, ваш чоловік повинен не відставати від темпу », - зізналася актриса.

На питання, чому він припускає свої недосконалості перед світом, він лише відповів: «Ми не ідеальні. Ніхто не є. Соціальні медіа не повинні дозволяти нам у це вірити, оскільки ніхто не бездоганний. У всіх нас є свої хрести ».

Джерело: Люди
Початкове зображення: Getty Images