146 фунтів схудла Джессіка Валітутто, яка вирішила достатню кількість ожиріння і вирішила зробити операцію на шлунку. Ви також хочете мотивувати своїх послідовників, допомагаючи їм фотографіями та порадами щодо способу життя.

валітутто

Важливе терпіння, певні цілі, здорова їжа та тренування, Джессіка Валітутто, яка важила 146 фунтів і схудла 88 кілограмів після операції на шлунку.

Схуднувши, він став справжньою зіркою Instagram, у нього вже є 909 тисяч фоловерів. Бразильська дівчина демонструє своє тіло на фотографіях до і після, але також говорить їй, що однієї лише операції недостатньо, щоб змінити життя людини із зайвою вагою. Він споживає мінімум вуглеводів, приділяє увагу здоровому харчуванню, а також найняв особистого тренера, пише Сонце..

Вона каже, що в один момент зрозуміла, що операція та зміна способу життя теж не є швидким виправленням, але вона вирішила зосередитися на цілях і зробити все можливе, щоб жити повніше. Після того, як вона схудла, вона також видалила зайву шкіру зі свого тіла і продовжує працювати, щоб зберегти здоров’я.