Згідно з публікацією в Live Science, більшість фруктів обприскують різними пестицидами, які легко можуть потрапити в наше тіло разом із шкіркою. Однак, на думку дослідників, нам не потрібно турбуватися про введені таким чином хімічні речовини, оскільки дієта, багата на овочі та фрукти, має набагато більший позитивний вплив на наше здоров’я, ніж шкідливий вплив спреїв.

яблук

Зазвичай ви миєте його перед тим, як з’їсти?

Мити або натирати яблука допомагає перед їх вживанням, але будьте обережні, щоб у цьому випадку не використовувати хімічні засоби для чищення фруктів, оскільки вони можуть бути навіть токсичними.

Що робити, якщо проковтнути насіння?

Ядра яблук містять хімічну речовину, яка називається амігдалін, яка виділяє в організмі ціанідне з'єднання, яке може бути токсичним при контакті з ферментами травлення. Не проблема заковтнути насіння цілими, однак, якщо ми жуємо, токсини вивільняються з нього. Проковтнути одне-два насіння не становить особливої ​​проблеми, але якщо це трапляється більше одного разу, обов’язково зверніться до лікаря.

Скільки насіння можна проковтнути?

За словами дієтолога Джона Фрая, на кілограм ваги становить приблизно. 1 мг ціаніду може вбити дорослу людину. Яблучне насіння становить приблизно Він містить 700 мг ціаніду на кілограм, тому споживання приблизно 100 грамів насіння яблук призведе до смерті 70-кілограмової людини. Яблучне насіння становить приблизно 0,7 грама, тому проковтування 143 насіння може бути смертельним, але для цього нам доведеться споживати 18 яблук у цілому.

Не слід боятися наведених вище даних, оскільки з належною увагою ми можемо зробити з яблук багато смачної їжі, а також вона рясніє своїм сприятливим впливом на наш організм.