Можливо, ви вже читали про зелену каву на нашому сайті, тепер давайте подивимося, як зелена кава може вплинути на нас.!
Почувши слово «зелена кава», я відразу згадую про це дві речі. По-перше, завдяки ще не обсмаженим зеленим зернам кави та популярній сьогодні дієті екстракт зеленої кави.
Багато людей кажуть, що кожному, хто хоче схуднути, слід спробувати екстракти зелених зерен кави, оскільки це може значно зменшити їх вагу. Особисто я дотримуюсь думки, що в основному, із способом життя чи його зміною можна назавжди зменшити свою вагу, але про це я напишу в іншому дописі.
Справа в тому, що екстракт зеленої кави виготовляється з ще незрілих кавових зерен кавових кущів арабіки. Завдяки ефекту зеленої кави ми можемо досягти зниження ваги за допомогою її антиоксидантів. Звичайно, ви не тільки можете схуднути від зеленої кави, вона також має безліч інших корисних властивостей.
Корисність активних інгредієнтів зеленої кави вже підтверджена медичними дослідженнями. Найважливішою з них є хлорогенова кислота, яка є дуже потужним антиоксидантом, який, як було показано, має набагато більший захисний ефект, ніж зелений чай, і може бути корисним інструментом у профілактиці раку.
Давайте розглянемо ефекти зеленої кави трохи детальніше:
Зелена кава має пригнічуючий апетит ефект
Однією з переваг зеленої кави є те, що вона може значно зменшити наш апетит. Як результат, ми будемо їсти набагато менше, змушуючи організм починати переробляти раніше накопичені запаси жиру.
Вплив зеленої кави на клітини
Оскільки зелена кава має високий вміст природних антиоксидантів, вона може забезпечити наш організм антиоксидантами. Що дуже важливо, оскільки ці антиоксиданти допомагають затримати окислення наших клітин, тобто вони зупиняють, але принаймні сповільнюють старіння клітин, тим самим затримуючи зморщування, наприклад. За деякими думками, цей ефект зеленої кави також може усунути рак.
Вплив зеленої кави на обмін речовин
Зелена кава пришвидшує ваш метаболізм, допомагаючи організму швидше спалювати калорії, запобігаючи тим самим відкладенням і допомагаючи спалювати. Це також доводить вплив споживача на цю властивість.
Цей процес пов’язаний з високим вмістом хлорогенової кислоти, який значно зменшується після обсмажування, через що дія цієї властивості на смажену каву не таке інтенсивне. Екстракти чистої зеленої кави часто змішують з водоростями, що ще більше посилює і без того прискорений швидкий метаболізм.
Це знижує рівень холестерину та артеріального тиску
На додаток до ганодермії, ефект зеленої кави також відіграє роль у підтримці високого кров’яного тиску та рівня холестерину в нормі. Підтримуючи ці значення на нормальному рівні, ви зменшуєте ризик серцево-судинних проблем, зменшуючи атеросклероз.
Покращує розумову пильність
Як і смажена кава, зелена кава також покращує пильність і концентрацію уваги. Поліпшення концентрації покращує навички навчання, завдяки чому ми можемо навчитися новому легко і швидко. Це також може бути важливим для тих, хто хоче збільшити свою міркування та швидко реагувати на ситуації.
Вплив зеленої кави на печінку
Печінка відіграє важливу роль у метаболічних процесах, детоксикації, виробленні та зберіганні певних сполук. Тому важливо підтримувати здоров’я печінки та проводити детоксикацію. Дезінтоксикацію печінки можна здійснити різними способами, одним із ефективних рішень яких може бути екстракт зеленої кави. Зелена кава очищає печінку від токсинів і домішок, не викликаючи проблем або перебоїв в обмінних процесах.
Поліпшує здоров’я серця
Зелена кава також добре впливає на серце. Він також містить активні інгредієнти, які запобігають злипанню тромбоцитів. Завдяки цьому зелена кава запобігає утворенню бляшок на стінках судин та їх кальцифікації. Таким чином, артерії не стають такими негнучкими і твердими.
Зелена кава покращує кровообіг, полегшуючи і щадячи наше серце. Це може допомогти запобігти багатьом захворюванням, таким як інсульт, зупинка серця або високий кров'яний тиск.