Турецькій актрисі Бергюзар Корель вдалося скинути зайві кілограми на блискавичній швидкості. Два місяці їй знадобилося, щоб скинути 7 кілограмів, що залишилися на її тілі після народження сина Алі. Як вона досягла цього? Турецька красуня нічого не залишає на волю випадку. Через роль співачки Ферей у новому романтичному серіалі під назвою Нескінченна пісня, вона сіла на безкомпромісну дієту. Ми розкажемо вам її секрет.
Бергюзар щоранку робить заняття пілатесом. 7 днів на тиждень він чесно віддається фізичним навантаженням, які підтримує дієтою, багатою на овочі та фрукти, і щодня випиває 2,5 літра води, тим самим знижуючи рівень солі та цукру в організмі. Крім того, він щодня п’є зелений чай, який допомагає спалювати жир, і випиває 3 склянки ананасового соку. Тож, шановні дами, вперед! Шехерезада все ще прекрасна жінка, тому ви можете прийняти її пораду близько до серця. Повідомте нас про результат обговорення.
- Отримати форму улітку навіть без тренажерного залу Ефективні поради щодо схуднення
- Довготривалі форми контрацепції Вони приймають надійніше, ніж таблетки
- Будьте у формі з чемпіоном світу, фітнес-тренером Робертом Свацаром! Супер персонаж уже включений
- Приходьте у форму швидко після народження, як Хайді Клум
- До літа в форму