Які трюки вона використовує на чоловіках, що допомагає підтримувати чудову фігуру і що насправді може зробити її щасливою? Все це ви знайдете в ексклюзивному інтерв’ю для Жіночої їзди.

Дочка засновника та легенди сучасного танцю у Словаччині Фреді Айісі, Вієрка Айісі, працює у світі танцю та музики вже більше десяти років. Симпатична танцівниця, хореограф, викладач танцю і навіть співачка в інтерв'ю Dámská jazda розкрила, що вона зробила зі свого приватного життя.

навчить
Роман Плачінтар Фотологія

Що допомагає вам уникати своєї тонкої лінії від танців та фітнесу? Ви на дієті? Або?

Я певним чином рухався протягом усього життя, тому вважаю, що це головна причина моєї стрункої фігури. Крім того, будучи вегетаріанцем, я також намагаюся харчуватися дуже здорово. Я рідко їм нездорові речі. Наприклад, дієти я дотримуюся лише після канікул. Навіть зараз я мала невелику очищувальну дієту (сміється). Я думаю, що наше тіло може впоратися із зайвою вагою, не турбуючись про будь-які різкі дієти. Я вважаю, що правильна комбінація фізичних вправ та здорового харчування може підтримати вас у формі. Але найголовніше з усіх - це рух.

Ви відкриваєте танцювальну та фітнес-студію Dance Station. Що ми можемо в ньому знайти і для кого воно призначене?

У нас є пропозиція для будь-якого віку. Дорослі та діти можуть насолоджуватися різними видами танців, йоги та фітнес-вправ. Ми прагнемо створювати надихаючі та високоінтенсивні тренування, і наш план уроків включає вправи для всіх рівнів фізичної підготовки. Однією з наших цілей є створення позитивного бачення танцю як форми вправ та здорового способу життя. Станція танцю в братиславському Будинку спорту літаків фактично робить танці та фітнес доступними, будь то для відпочинку чи на професійному рівні, для людей різного віку. Наші інструктори є експертами в галузі останніх танцювальних тенденцій, і ви їх знатимете зі словацького шоу-бізнесу. Ми також практикуємо йогу, яка допомагає здоров’ю тіла та духу. У нас також є школа танців «Маленькі зірочки» для дітей та молоді від 4 до 15 років, які люблять рухатися або мають вираз у танці. Ми намагаємось допомогти їм розвинути цей талант. На додаток до Dance Station, ми зараз співпрацюємо в кількох проектах з Адамом Пеновським.

Який стиль танцю ви найбільше рекомендуєте жінкам, і який повинен спробувати кожен із нас?

Я думаю, що кожна жінка, незалежно від віку чи досвіду фізичних вправ, своєї фігури чи фізичного стану, неодмінно знайде якусь вправу, яка відповідатиме її концепції та їй. Наприклад, я викладаю FitDance. Це ефективне поєднання танцювальних та фітнес-вправ. Містить елементи різних танцювальних стилів. Я сам розробив цю фітнес-вправу кілька років тому. Причиною стало натхнення та мотивація для жінок різного віку, які хочуть підтримувати фізичну форму, хочуть виглядати сексуально та використовувати танці, щоб схуднути та знайти любов до свого тіла. Це скоріше рекреаційна форма танцю, яку я також викладаю в Дубаї, де я працював останні два роки. У мене вже є спільнота жінок, яка справді бачить позитивні наслідки для своєї фігури. Якщо вам потрібно сформувати певний фон, я рекомендую бразильський Butt Lift або Latino Fitt, який призначений для схуднення та зміцнення тіла.

Згідно з яким можна визначити, що дитина має передумови танцювати?

Зазвичай такий талант починає демонструвати дуже чіткі вказівки. Наприклад, коли він чує музику, він починає рухатися. Талановита для танцю дитина сприймає свій ритм і вміє правильно рухатися до ритму. Певним чином, він прагне до музичної сцени і має, наприклад, художника, якого наслідує. Здебільшого батьки можуть захопити цей талант до руху (будь то танці чи будь-який вид спорту). Однак талант є лише певною передумовою успіху дитини. Більш важливим є регулярне тренування, тобто вібрація руху, а також дисципліна. Я думаю, що чим швидше ці припущення стануть очевидними для дитини, тим швидше краще починати танцювати і якимось чином мотивувати, надихати та сприяти тому, щоб дитина справді вчилася в цьому русі. Тоді згодом буде показано, чи дійсно дитина хоче танцювати, чи хоче грати в баскетбол чи футбол. Вправи важливі, оскільки для кожної дитини існує хороша культура рухів.

Роман Плачінтар Фотологія

Який вік найкращий, якщо ви хочете зайнятися професійним танцем? Коли починати?

Почати танцювати можна в будь-який час, і це не обов’язково з раннього дитинства. Я знаю кількох професійних танцюристів (наприклад, мене чи моїх колег), які не починали танцювати з дитинства. Не всі пройшли навчання з балету, джазу, хіп-хопу чи гімнастиці. Іноді людина починає танцювати в молодому віці (від 11 до 12 років), і ви все ще можете наздогнати лідерство людей, які танцюють з раннього віку. Це також залежить від таланту. Якщо він у вас є, він проявить себе, і тоді це залежить від інтенсивного навчання, щоб показати згаданий професіоналізм. Рекреаційний танець можна розпочати в будь-який час. У мене також є випадки, коли дорослі жінки приходили до мене на годину згаданого мною FitDance і досягали неймовірних успіхів. На початку вони не дуже добре працювали. Особливо одна з них, і після року тренувань вона була найкращою з усієї групи, дуже вправною і талановитою. Навіть так, що якби вона хотіла професійно займатися танцями, можливо, могла б. Тож у неї був прихований талант. Я думаю, що танці підходять для будь-якого віку.

Що ви вважаєте своїм найбільшим успіхом?

У моєму житті є кілька таких моментів, які я вважаю своїм професійним успіхом. Будь то в галузі співу чи танців, я міг би згадати. Що стосується мого особистого життя, то одним із моїх найбільших досягнень є те, що за останні два роки я об’їздив майже 42 країни, тож побував у такій кругосвітній подорожі. Незаплановані. Це завжди була моя величезна мрія. І я думаю, що ці два роки сильно вплинули на те, ким я є зараз і як я думаю, як я дію і які мої цінності. Я бачив різні культури, різних людей, різні радісні і не дуже красиві сцени. Тому я думаю, що це був такий найбільший успіх. Мати можливість, благословення та можливість побачити так багато.

У якій країні ви хотіли б жити?

З усіх місць, які я подорожував у своєму житті, улюбленим місцем є, мабуть, Сінгапур. Я міг уявити і жити там, бо я це дуже люблю і був там кілька разів. Я завжди сильно думав про те, щоб залишитися там. А потім це Австралія. Звичайно, у світі є й інші гарні місця. Мені також подобається Південна Америка, США, але я хотів би жити саме в цих двох місцях. Однак я завжди розглядаю Словаччину як свій дім. У мене тут є мої друзі, моя сім'я, усі спогади про моє дитинство, і якщо мені в майбутньому доведеться жити за межами Словаччини, я завжди повернусь сюди з любов'ю.

Хто є вашим найбільшим взірцем для наслідування?

Майже у кожній галузі мого життя є хтось, хто впливав на це позитивно. Я, безумовно, вважаю це чудовим прикладом своїх батьків, які завжди мене надихали, спонукали йти в певному напрямку. Що стосується мистецтва, то є кілька співаків та танцюристів, яких я вважаю своїми взірцями, наприклад Бейонсе, Майкл Джексон та інші.

Фотогалерея статті:

Словацька Бейонсе Вєрка Аїсі

Що зробить вас найщасливішими?

Я міг би назвати багато речей, які роблять мене щасливим і за що я надзвичайно вдячний, але найголовніше в житті - це, мабуть, такі маленькі радощі, про які ми навіть не усвідомлюємо. Це мене також радує, коли я перебуваю з родиною, коли на вулиці гарна погода. Коли я з коханим собакою (сміється) і коли маю можливість подорожувати. Або навіть якщо хтось поруч зі мною щасливий, я з нетерпінням чекаю цього. Отож це дрібниці та деталі, які роблять моє життя гарнішим.

Порадьте читачам, які трюки ви використовуєте з чоловіками?

Я думаю, що найголовніше у стосунках - завжди бути собою. Тому що, коли ми є собою, ми також уникаємо сварок, суперечок та несподіванок на пізнішому етапі відносин, коли справжні риси природи тільки починають проявлятися. Тому не намагатися здобути іншого, виявляючи риси особистості, які навіть не є нашими, і бути кимось, поки ми не просто вплинемо на людину, про яку йде мова. На мій погляд, чоловіки віддають перевагу природі та відкритості перед жінками. А також різниця, індивідуальність. Тож безумовно, природа - це найважливіший прийом для чоловіків (сміється).

Чо і чого не повинно бракувати у вашому гардеробі?

Мені подобається одягатися невимушено і зручно. Для мене дуже важливо, як я почуваюся в одязі, взутті чи зачісках. У моєму гардеробі не бракує вільного, літнього, дуже зручного одягу, такого як вільний одяг чи пляжний одяг. Це, мабуть, мій улюблений. Я дуже люблю носити такі аксесуари, як сережки та цікаві прикраси. Мені також подобаються речі, які виглядають більш природно. У моїх кольорах переважають земляні та природні відтінки. Хоча у мене бувають періоди, коли я іноді схиляюся до інших кольорів.