Скільки разів ми чули принизливу фразу "бодібілдинг - це не спорт". Зазвичай це озвучують неспеціалісти, які не мають нічого спільного з бодібілдингом і не тренувались у світі з вагами у своєму житті більше тижня, але принаймні надзвичайно боляче, що інші мають наполегливість.
Все, що вони бачать із бодібілдингу, - це те, що учасники змагань встають на сцену в красивих чоловічих стрингах і рудоволосих.
(З точки зору пантолога, варто зауважити, що штани-стовпи - це не стрінги, бо не має значення, де матеріал стоншений - ред.)
“Розминання” не має спортивного значення - звучить вирок.
З чого ми починаємо інформативне встановлення фактів? По-перше, оскільки ці люди не знають, скільки праці та часу потрібно, щоб бути хорошим культуристом, вони також не знають, що спортивна цінність бодібілдингу не відображається на «напрузі» сцени.
І все ж ми даємо їм правду.
Бодібілдінг насправді не є видом спорту.
Тільки не в принизливому розумінні видів спорту, таких як шахи, танці на жердині або навіть футбол перед пабом: набагато більше, ніж простий «польовий» вид спорту.
Бодібілдінг - це також мистецтво.
Бодібілдери повинні представити естетичне тіло на сцені - і зупинимось тут на кожному слові!
Виявилося, що ми говоримо про сцену, а не про доріжку, можливо, про ринг?
Де зазвичай знаходиться сцена? У театрі. Що стосується акторської майстерності, це теж одне з видів мистецтва.
Переможцями змагань стає не той, хто є найбільш м’язистим по плоті. Тіло має бути волокнистим і естетичним, але головне пропорційним. Учасник повинен працювати, щоб досягти ідеальних пропорцій, в деяких випадках квазі-потовщених, в інших м'язи повинні бути витончені, в результаті чого відбувається бодібілдинг скульптура тіла засоби. Кай Грін висловив все це художньо:
"Бодібілдінг - це мистецтво. Ваше тіло - полотно, ваші ваги - ваші пензлі, а дієта - ваша фарба. Кожен має можливість зробити шедевр із автопортрета".
Арнольд Шварценеггер також бачив себе активним чемпіоном містера Олімпії як статую. І формування скульптури, як би ми не виглядали, - це теж мистецтво. Позування - це також мистецтво, яке багато хто розвиває до майстерного рівня. Досить поглянути на вже згадану позу Кая Гріна. (І в той час ми не говорили про Кай Грін цілеспрямовано «тренування пози».)
Але давайте також поговоримо трохи про спортивну цінність, яка лежить в основі бодібілдингу. Бо є, як би не дивно.
Вони часто не прив’язані до нашого носа, але бодібілдери пітніють кров’ю в кімнаті (і на кухні), багато разів присідають, щоб знепритомніти, і кілька разів тренуються протягом тренування, щоб впасти і далі. Плоди цього можна побачити на сцені. Підготовка до змагань з бодібілдингу не зовсім у вашій зоні комфорту.
Зворотне полягає в тому, що підготовка набагато складніша за саму гонку. На той час, як культурист виходить на сцену, він уже пройшов пекло пекла і переживає свої труднощі. Звичайно, виступ на сцені зовсім не простий, «напруга» - це серйозна фізична робота, але ніщо в порівнянні з муками підготовки.
На змаганнях з бодібілдингу та вболівальницькому таборі нікого не цікавить, як вони краще несуть 50 фунтів цементу у своїх мріях біля прилавка в пабі, або як вони ріжуть дерево краще, ніж чемпіон з бодібілдингу.
Кожен буде добрим і сильним у тому, що робить, у чому багато практикується. Якщо ви несете багато мішків, у вас це буде добре. Якщо ви багато штовхаєте лежачи, то в ньому. Якби грудна м’яз найкраще росла завдяки перенесенню 50-кілограмових цементних мішків, культуристи були б найсильнішими в цій практиці, але оскільки це не так, культурист просто не ставить собі за мету носити такі мішки.
Просто 50-кілограмовий цементний мішок не є аргументом для культуристів - а ті, хто цим раді, розпочинають змагання з цементним мішком.
Це не завадить знати: зазвичай у кімнатах є 50-фунтові диски та 100-кілограмові ручні гантелі. Очевидно, що це не прикраса, але всюдисуча 40-кілограмова однорука буде цілком складною справою для дуже обізнаних сильних людей у пабі.
Неприємна правда в тому, оскільки хтось є культуристом, він ще не буде життєздатним який може лише підняти гантель, але не може нести сумку публічно. Ми можемо показати вам культуриста, який працює професійним лісорубом - хоча лише слабкі будуть здивовані цим візуальним досвідом:
Тим, хто все ще каже, що бодібілдинг - це просто, рекомендуємо спробувати: потрапити в топ-5 у будь-якому угорському змаганні, і якщо вам це вдасться, ми спочатку вас привітаємо!