Дієта прямо з Нью-Йорка Якщо ви любите їсти м’ясо, модернізована версія дієти Аткінса може принести вам великий успіх. Велика перевага полягає в тому, що він набагато більш дозвільний, ніж його попередник, тому ваше самопочуття не бачить шкоди у втраті ваги. Дієта названа на честь одного з елітних кварталів Нью-Йорка, району Хемптон, винайденого д-ром Фредом Пескаторе, колишнім медичним директором Центру Аткінса, а сьогодні зірками, як Сара Джессіка [...]
Дієта прямо з Нью-ЙоркаЯкщо ви любите їсти м’ясо, модернізований варіант дієти Аткінса, це може принести вам великий успіх. Велика перевага полягає в тому, що він набагато більш дозвільний, ніж його попередник, тому ваше самопочуття не бачить шкоди у втраті ваги. Дієта названа на честь одного з висококласних кварталів Нью-Йорка, району Хемптон, винайденого доктором Фредом Пескаторе, колишнім медичним директором Центру Аткінса, а нині радником з питань харчування та дієти для таких зірок, як Сара Джессіка Паркер, Кейт Хадсон або Метт Леблан. Доктор Пескаторе опублікував свою книгу про дієти в 2004 році, яка мала величезний успіх. Суть його методу полягає в тому, що він поєднує гедоністичне задоволення з низьким споживанням вуглеводів, а також високим споживанням білка. Як колишній колега Роберта Аткінса, він насправді оновив дієту Аткінса, використовуючи основи дієти Саут-Біч, яка також має низький вміст вуглеводів, і середземноморської дієти, відомої своїми ефектами збереження здоров’я.
Приємного Вам відпочинку!
Ева Аковач
головний редактор
Із серпневого номера журналу Wellness:
- Історія обкладинки: Дукай Регіна
- Гарячі дні з легкістю
- Ви хочете набрати вагу, але не можете?
"Дієта і Нью-Йорк, або метод Хемптона".
- Наш вік і кілограми
- Заклинання з аксесуарами!
- Йога: серія чакри з Балазом Фюзессі
- Форма на швидкій швидкості