Роками, починаючи з 19 років, коли мені діагностували пухлину головки дитини на лівому яєчнику і після місяця перебування у лікарні відпустили, мене звільнили від 50-кілограмової дівчини до 80-кілограмової жирової бомби. Стільки гормонів, що вони мене щодня годували та кололи, впливало на мій метаболізм, він перевернувся догори дном і позначив мене на все життя. З усіх видів їжі для мене спрацювала розділена дієта. Я мав вагу під контролем, і я був задоволений. Але як тільки я її перебив, фунти зросли зі швидкістю ракети. Тож я надів його знову, і це повторювалось знову і знову. Тепер, після дворічної перерви, я знову перейшов до розділеної, купив у Іржини Уллманнової нову книгу рецептів і почав. Але для мене є великою таємницею, що після майже місяця їжі моя вага показує мені рівно один грам, як це було, коли я починав. Ну, я подивлюсь, як це буде далі, моєму старшому тілу, мабуть, доведеться знову звикати до іншого способу харчування. І тому я приєднуюсь до вас, дівчата, тримайте великий палець, я буду вас тримати.

еленка

Олена, ти викликаєш у мене захоплення тим, що я так довго сиділа на розділеній дієті, не втрачаючи ваги, я б згорбився після першого тижня. Який ваш спліт, класичний чи за Хей? Чи ці рецепти однозначно розділені, якщо результатів немає? Можливо сантиметри в талії. Схрещені пальці

Камілка, це було раніше, я також стояв на одній шкалі після старту, але приблизно через два тижні це рухалося, і кілограми буквально падали з мене. Я завжди дотримувався класики, дотримувався чотирьох заповідей, тому почав зараз, приблизно через два тижні купив нову книгу рецептів і почав готувати їжу за нею, але ця від Ullmann - це навіть не щось, щось середнє між класикою та Сіно там, де є нейтральна їжа. Я теж спробував один, але мене так доповнили, що я віддав перевагу продовженню класики. Я десь писав, що не зважувався, просто міряв себе, але зараз на початку наважився бути на знімку. Але це, здається, не відображається на сантиметрі, можливо, тому, що раніше я тренувався щодня, але зараз роблю лише тривалі прогулянки. Але я не викидаю крем’я, але все одно відчуваю себе набагато краще, хоча, мабуть, доведеться ще трохи почекати результатів, ну я не молода.;-)