Я почав бігати завдяки моєму оцину, спочатку лише як додаткову діяльність до танців. З часом я зрозумів, що мені подобається бігати набагато більше, ніж танцювати, тому 2 роки тому я вирішив закінчити танці після 11 років і повністю присвятив себе легкій атлетиці. Я маю справу з довгими та середніми трасами, я віддаю перевагу бігу на 3000 м та 5000 м. В легкій атлетиці мені подобається відчуття свободи під час бігу та те, що я можу постійно вдосконалюватися. Я тренуюсь шість разів на тиждень, я не уявляю свого життя без бігу. Я цілеспрямовано тренуюсь за планом тренувань, звертаю увагу на регенерацію, тому не забуваю про розтяжку та пінопластове катання. Я намагаюся повноцінно харчуватися, щоб мати достатньо сил і поживних речовин, дієта - це велика частина хороших результатів. Я слухаю своє тіло. Хоча легка атлетика є королевою спорту, і провідних словацьких/європейських лідерів підтримують атлетичні асоціації та спонсори, переважна більшість спортсменів фінансують власні тренування. Тому будь-яка інша фінансова підтримка допомогла б поліпшити мої умови навчання та підготовки.
- Елішці Селінджер Телу байдуже, звідки вона бере білки
- Елішка в 10
- Ена та її коханка вбили свого сина († 9) Після того, як вдарили ножем, вони захотіли його смажити на грилі!
- Лікувальна вода Ференца Йожефа з глаубером та гарячою сіллю 700 мл
- Ді; що при діареї; Ді; ви на tr; більше труднощів; Tr; більше труднощів; НАРКОТИК