Він проводився 23-24 вересня Гран-прі Pro Nutrition 2017 масштабні якісні змагання з фітнесу з бодібілдингу. Оскільки компанія з виробництва харчових добавок Pro Nutrition зараз продає найкращі продажі на румунському ринку, вона, будучи лідером ринку, організувала змагання з серйозним, високим рівнем та значними грошовими призами. Завдяки значному призу в тисячі євро, захід також став дуже популярним серед учасників змагань, серед переможців він зазначив кілька серйозних імен.

Одного з таких конкурентів кілька разів доводили на міжнародному рівні Адам Дудас був хтось, від кого нам вдалося отримати деяку інформацію про те, як він був підготовлений до змагань і які його подальші цілі. Адам зумів виграти категорію +100 кг, а також тріумфував у Відкритому заліку серед переможців інших категорій. Йому вдалося поставити позаду себе іранських гонщиків професійного рівня у своїй категорії, що є серйозним та видатним досягненням.

фітнес-тренажер

Якої дієти ви дотримувались під час підготовки до перегонів?
Під час дієти я зосередився насамперед на співвідношенні вуглеводів і білків, поступово зменшував вуглеводи та збільшував споживання білка. Більшість моїх страв складалися з добре зарекомендованої комбінації куряча грудка + рис, на додаток до цього я їв багато паличок яєчного білка, а також білковий ізолят та вівсянку. Споживання жиру завжди було мінімальним, також у формі таблеток Омега-3 та CLA.

Скільки тижнів ви дотримувались дієти перед змаганнями?
Оскільки мені вдалося підтримувати відносно хорошу форму навіть під час моєї невеликої ваги, мені не потрібна була довга дієта, я дієтувала лише 6 тижнів.

Яку вагу ти зважив?
У суботу вранці я важив 104 кг, приблизно 2 кг. взуття та довгі штани, які були на мені, так приблизно. Я міг бути 102 кг

Наскільки ви задоволені формою, яку ви поставили на змагання?
Я ніколи не бачу себе настільки хорошим, але, на думку експертів, я привів його в найкращому вигляді на даний момент, у мене була посуха і я теж не схуд.

Як мені сподобався захід/конкурс?
Мені це дуже сподобалось, і це був чудовий досвід відвідати його зараз! Я починаю це не вперше Про харчування на Гран-прі, Мені також вдалося виграти абсолютний чемпіонат у 2014 році, і я вже знав, що все одно неодмінно розпочну цю гонку.

Видатні нагороди, хороша організація, захоплена публіка (із глядачами було зроблено багато спільних знімків) і, звичайно, вишнею на торті є якісний банкет, де всі учасники конкурсу могли скуштувати більше, ніж смачні страви.

Ви бачите покращення у порівнянні з попереднім сезоном?
Після всіх цих років важко показати новий, але я відчуваю, що мені просто вдалося зловити пряжу і скласти більш чітку, повну форму.

Які інші цілі цього сезону?
Моїм наступним турніром 8 жовтня буде Goldentimes China в Китаї, турнір з високими призами, організований PCA. Я їду сюди як єдиний угорці, сама дорога там буде авантюрною J

Це відомий і визнаний серйозний фахівець у бодібілдингових колах Віда Золтан також привів на змагання кількох конкурентів. Один з них Йозеф Сулі був конкурентом із серйозною історією підйому, який зумів виграти Мастерс +100 кг, також дуже випереджаючи іранських культуристів.

Ми також провели з ним коротке інтерв’ю, де він розповів мені, як його створили, хто йому допоміг і які гонки він розпочне в цьому сезоні.

«Мій тренер з підготовки Золтан Віда допоміг мені скласти свій раціон. З наближенням конкуренції ми поступово зменшували вуглеводи. Оскільки я швидкосохнучий тип, то й минулого тижня мені не довелося різко повертати його назад. Основною зміною мого раціону стало те, що за останній тиждень я спожив більше риби, ніж зазвичай.
Мені вдалося важити 106,5 кг, але я не на 100% задоволений своєю формою, тому що я вважаю себе максималістом, і ця форма була успішною лише на 80% у цій гонці, тому що мені довелося готуватися до бігу на собаці за пропозицією мого тренера Золтана Віди, про що я потім не шкодую. У мене було лише 3,5 тижні, щоб вивести його на сцену. Я максимально задоволений конкурсом, організація змагань була ідеальною, а гостинність майже розкішною! Моєю наступною метою є можливість стати на подіумі в Кубку з боді-спорту, який відбувся в Будапешті 28 жовтня, і якщо мені це вдасться, я хотів би розпочати на чемпіонаті світу за версією WABBA, який також проходив в Угорщині. "

Усі учасники конкурсу отримали подарунковий пакет Pro Nutrition. Ніщо не показує привабливості змагань краще загальної кількості 367 учасників, з яких 297 були лише культуристами та фітнес-конкурентами.!