Ви любите енергетичні напої? Або іноді без них неможливо? Коли вам потрібно вчитися, працювати або розважатися цілу ніч - ви просто тягнетеся до них. Однак будьте обережні, щоб не робити цього дуже часто. Окрім найкорисніших хімічних речовин, які містять деякі з них, нові дослідження показують, що надмірне або надмірне споживання енергетичних напоїв сильно пов'язане з ризиком розвитку алкогольної залежності та епізодами запою.
Популярний особливо серед студентів
Студенти університету найчастіше тягнуться до енергетичних напоїв, які використовують свою силу, щоб підготуватися до завтрашнього письма або іспитів вночі. Гірше те, що енергетичні напої та алкоголь стають все більш вдалим поєднанням для молоді. Однак ці напої містять дуже високу частку кофеїну і можуть спричинити багато інших проблем, а не лише безсоння - що часто є бажаним. На жаль, вміст енергетичних напоїв не регулюється.
П’яні епізоди та залежність
Нові дослідження показують, що у тих, хто захоплюється частим вживанням енергетичних напоїв (52 і більше разів на рік), був статистично значно вищий ризик алкогольної залежності, а також більше епізодів запоїв. Результати дослідження будуть опубліковані у лютневому номері журналу Alcoholism: Clinical & Experimental Research.
Небезпечне поєднання
Амелія М. Аррія, провідний автор дослідження та директор Центру охорони здоров’я та розвитку молоді у Школі громадського здоров’я Університету штату Меріленд, зазначила, що під час дослідження було виділено, серед іншого, небезпеку поєднання енергетичних напоїв та алкоголю. "Ми перевірили, що вживання енергетичних напоїв веде до розвитку алкогольної залежності", - говорить експерт.
З дослідження
Дослідження працювало з даними понад 1000 студентів, які навчаються у державному університеті. Студентів попросили повідомити про споживання енергетичних напоїв та алкоголю за останні дванадцять місяців. Дослідники виявили, що ті, хто споживає енергетичні напої дуже часто, схильніші до алкогольної залежності порівняно з тими, хто взагалі не вживає енергетичних напоїв, а також тими, хто вживає енергетичні напої лише зрідка.
Проблема під назвою "пияцтво наяву"
Таким чином, результати цього дослідження підтверджують і поширюють висновки попередніх досліджень, орієнтованих на споживання енергетичних напоїв.
Найбільша проблема полягає в тому, що змішування енергетичних напоїв з алкоголем може призвести до так званого "пильного сп'яніння", при якому кофеїн маскує почуття сп'яніння, але не знижує рівень справжнього алкоголю, що циркулює в організмі відповідної людини.
У цьому випадку ви відчуваєте себе менш п’яними, ніж ви насправді, що часто призводить до подальшого вживання алкоголю або ризикованої поведінки - наприклад, керування автомобілем у стані алкогольного сп’яніння.
Кофеїн просто затуляє
"Кофеїн не пом'якшує і не зменшує погіршення стану, пов'язаного з інтоксикацією - він лише приховує найпоширеніші ознаки інтоксикації", - сказала Кетлін Міллер, вчена з Інституту досліджень наркоманії Університету Баффало, повідомляє ScienceDaily.
За її словами, подальші кроки досліджень повинні призвести до виявлення зв'язків між енергетичними напоями та іншими формами вживання речовин, а також до оцінки загального зростання споживання енергетичних напоїв серед підлітків та молодих людей.
Крім того, необхідні дослідження, щоб відповісти на питання, чому студенти змішують ці напої з алкоголем. Неофіційні повідомлення припускають, що це значною мірою пов'язано з циркулюючими помилковими міфами - наприклад, що кофеїн у поєднанні з алкоголем зменшує пияцтво, запобігає мавпам або може обдурити під час дихального тесту.
Без позначки?
Однак високий вміст кофеїну в цих напоях також є проблемою. "Той факт, що не існує норм, що визначають максимальну кількість кофеїну в енергетичних напоях, а також жодних вимог щодо маркування вмісту та можливих ускладнень та ризиків для здоров'я, викликає занепокоєння", - додала Амелія М. Аррія, автор дослідження. ScienceDaily сайт.