Ми рекомендуємо програму тим, хто хоче: - навчитися визначати власну зону серцевого ритму, яка може знизити рівень жиру якомога швидше та безпечніше - ознайомитись з новою хореографією спалювання жиру Fit-Ball, яка, звичайно, може робити без пульсометра!

масажу

Які переваги використання монітора серцевого ритму? Багато людей тренуються без потреби, перестараючись або просто спалюючи жир у своєму тілі, тому, звичайно, результату абсолютно немає або немає, як хотілося б. За допомогою пульсометра можна уникнути зайвих перевантажень імунної системи, а також допомогти тим, хто потребує невеликої психологічної підтримки, робити свої тренування щодня.

Таким чином реалізується бажання кожного, з найменшими витратами часу та енергії, найбільшим зниженням ваги та покращенням витривалості з найменшим ризиком! Чи можуть це використовувати новачки? Рухомий матеріал фільму зібраний таким чином, що навіть на багатьох тренувальних заняттях є завдання постійно вдосконалювати координацію стрічок для спалювання жиру та загальну культуру руху.

Тож навіть досвідчені люди насолоджуватимуться творчою танцювальною хореографією. Скільки триває тренування?

Хто є членами викладацької групи? Класний керівник Міклоша Антала.

  • Не потрібно одразу починати з силових машин.
  • Це означає недоїдання.