Я не можу терпіти «фальшивих» рецептів, але цей фальшивий хліб із хутра схожий на оригінал за формою та смаком. Я не можу зв’язати.
Я передбачаю, що я не вигадав іспанський віск за цим рецептом. Насправді, тепер, коли я його вже прочитав, він відомий “тисячу” років головним чином у дієтах палео, кетогену та низьковуглеводній їжі. Оскільки я бачив багато посилань на виготовлення підробленого хутряного хліба, я не вибираю жодного з них, я б краще розповів вам, як я насправді отримав рецепт.
Справа в тому, що я вже деякий час знову штовхаю рок на самоті, особливо як жінка. Однак останні місяці я вирішив відкрити для побачень, хто знає, смажений голуб, або в даному випадку рецепт підробленого хутряного хліба, може впасти мені на коліна. Одного разу з людиною, яка виглядала приємно, нам вдалося знайти спільну тему - кулінарія. Ось чому трохи часу було того варте, оскільки я не можу натиснути на цей простий ляпасовий фальшивий хліб з того часу, у який ви не повірите - ХЛІБ НЕ ТРЕБА.
Я героїчно зізнаюся, почувши рецепт, якого я не знав, плачу чи сміюся, і в моїй голові крутяться досить дивні думки. Це все білкова і клітковинна бомба, яку доводиться наливати собі воду цілий день, щоб не застрягти.
Справа в тому, що він не містить глютену, практично не містить вуглеводів, ви забезпечуєте його щоденним споживанням клітковини, і 5-річна дитина може це зробити, якщо ми відпустимо його біля плити.
Деякі думки про калорії та клітковину
Оскільки я приділяв пильну увагу калоріям, якими я харчувався протягом декількох місяців, цей рецепт мені прийшов у голову. Мені вже дуже набридло комбіноване масло з варених яєчно-гарбузових олій, хоча воно смачне, і я з ним до обіду, просто так.
Тож цей підроблений хутряний хліб настільки смачний, настільки гарний за фактурою, що я не можу знайти в ньому нічого, на що б можна було поскаржитися. І що навіть його форма волосся на батоні хліба - це просто глазур на торті.
ВАЖЛИВО!
Давайте розглянемо харчові цінності та те, що ви повинні знати про споживання шкірки подорожника.
Яйце L або XL також має максимальну калорійність 78 ккал, а яйце M - 50-60 грамів. При смаженні на олії воно може подвоїтися. У оболонках насіння подорожника також є калорії, але вони незначні в порівнянні з хлібом. Однак вміст клітковини надзвичайно високий: 85 грамів на 100 грам.
Тому з лушпинням подорожника слід поводитися обережно, оскільки рекомендована щоденна норма споживання клітковини становить 30 грам. Оскільки ми також споживаємо багато іншого (овочі, фрукти, зерно тощо), що містять клітковину, легко перестрибнути на інший бік коня. Ви також можете подумати, що за допомогою цього чудо-порошку ви вирішите більшу частину щоденного споживання клітковини, але не робіть цього. Твоєму організму потрібні овочі. Однак цей підроблений пухнастий хліб часом може заглянути, просто випийте з ним багато води.
Інгредієнти для 2 скибочок:
2 яйця X або XL (або 3 M)
10 грам (марковано без глютену) шкірки подорожника
велика щіпка солі
1 зубчик тертого часнику (за бажанням)
1 збитий качиний жир (або інший жир) для смаження