epub

ЦІНА: БЕЗКОШТОВНО
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI
ДАТА ВИПУСКУ: 2019 р
РОЗМІР ФАЙЛУ: 10.93
ISBN: 9771785123666
МОВУ: УГОРЩИНА
АВТОР:

книги Світ бігуна - 1000 професійних підказок щодо бігу epub буде вам доступний після реєстрації на нашому веб-сайті

Опис:

Світ бігунів - Опис 1000 професійних порад з бігу “Чи любите ви бігати? Або ти просто хочеш? Можливо, ви вже заграєте з ідеєю марафону? Ця книга для вас. Від перших кроків до першого марафону, абсолютно нова книга Runner's World може допомогти вам у всьому, що ви хочете знати про біг. Ви можете прочитати незліченну кількість порад і порад про те, як тренуватися, що означає фундамент і чому важливі крос-тренування. Ви також можете дізнатися все про правильне та здорове харчування та як досягти ідеальної ваги бігом. Ми думали про жінок окремо: ми показуємо, на що потрібно звернути увагу жінкам, якщо вони хочуть бігати, особливо коли вони чекають дитину. Ми також допомагаємо вам у перегонах, складаючи конкретні плани тренувань на найпопулярніші дистанції. Ми також не забули про тендітну душу бігунів: ми покажемо вам, як залишатися мотивованим, коли вам доведеться вставати з дивана, або коли ви зможете пробігти марафон ". Якщо можливо: надайте файл перегляду

. ces від 5K до марафону. 1000 професійних порад з бігу 1. Світ бігунів - 1000 професійних порад з бігу - Біг - Книга. . . | 180 балів 1000 навчальних порад з бігу 2. | 220 балів Ви можете бути зеленоухим початківцем, бігаючим дурнем або старою лисицею, яка тренується в марафоні, велике питання те саме: який найкращий план тренувань для вас? Наші 1000 професійних порад дадуть відповіді, але також допоможуть вам у харчуванні, підготовці до перегонів та зниженні ваги. Світ бігунів - 1000 професійних порад з бігу. 1 990 Ft 1690 Ft. Деталі. Додати в кошик. Світ бігунів - 1. 1000 професійних порад для бігу 24.hu. . 1 990 Ft 1690 Ft. Деталі. Додати в кошик. Світ бігунів - 1000 порад з бігу для жінок. 2490 HUF 2120 HUF Деталі. Додати в кошик. Сповіді залізника. 3990 форинтів 3390 форинтів Детально. Додати в кошик. Хто вирушає в дорогу - моя пригода з кросівками зі світом. 4500 Ft 3820 Ft World Runner's до найкрасивішого шведського журналу з біографіями, інформацією, новинами та пропозиціями, іншою біографією переходу Twoy. Крафттренінг та розтяжка Sinnvolle Ergänzung Yoga für Läufer. За допомогою йоги ви можете використовувати м’язові м’язи та займатися спортом. Außerdem hilft Yoga dabei, penspannter im Alltag zu sein. Runner`s World - 1000 професійних порад для бігу. Видавництво: Marquard Média Magyarország Kft., 2019 180 сторінок ISBN: 977178512366615001. В наявності. Будьте першим, хто оцінить » .