Залежно від їх характеристик еректильну дисфункцію можна розділити на кілька стадій. В даний час ця проблема справді загострюється і вже стосується людей років тридцяти. Лікарі сходяться на думці, що 90% чоловіків у віці до 40 років мають помірну еректильну дисфункцію. Їх кількість збільшується з віком. Проблема з ерекцією у молодої людини не є винятком і сьогодні.
Проблему з ерекцією вирішить лікар - коли є сенс відвідати його?
Якщо у вас були проблеми з ерекцією приблизно кожного десятого статевого акту за останні півроку, вам потрібно переглянути свій спосіб життя і, можливо, навіть зробити ставку на певні препарати для ерекції. Це відповідь на питання, як самостійно вирішити незначні проблеми з ерекцією. Якщо ви нарешті визнаєте, що у вас проблема з ерекцією, ви можете почати її вирішувати.
Як тільки кожен четвертий статевий акт не вдається або проблема з підтримкою ерекції виникає ще частіше, це привід звернутися до лікаря, який порадить вам, як вирішити вашу проблему з ерекцією. Лікування слабкої ерекції повинно завжди проходити якомога швидше. Не відкладайте нічого на потім. Ви можете зіткнутися з різними типами еректильної дисфункції. Давайте розглянемо, коли проблема ерекції може бути причиною проблем, і з’ясуємо, як її лікувати.
Яка ерекція вже вважається слабкою та недостатньою?
Коли справа стосується обмеження можливості досягти ерекції, коли в ситуації, коли ерекція вже повинна відбутися, але з якихось причин цього не відбувається, це початок проблем з ерекцією. Це не має нічого спільного з необхідністю довшої еротичної прелюдії. Слабка ерекція - це стан, коли ваш пеніс твердий, але недостатньо міцний для проникнення. Ви відчуваєте збудження, але пеніс просто не слухає вас і не хоче досить твердіти.
У міру того, як ви старієте, ваше збудження змінюється, і це може зайняти більше часу, щоб отримати ерекцію. Якщо ви підтримуєте його у бажаній якості та протягом усього статевого акту, це не розлад, а зниження чутливості. Після корекції способу життя слабку ерекцію можна вирішити досить легко.
Які причини ослабленої ерекції?
Це може бути сукупність впливів, коли на слабку ерекцію впливає психіка і низький рівень тестостерону. Нездоровий спосіб життя, неправильне харчування, куріння, алкоголь та відсутність фізичних вправ - ось все найпоширеніші причини поганої ерекції.
На даний момент, можливо, ще не час для оперативного рішення. До цих втручань вдаються лише у найскладніших випадках.
Природне лікування слабкої ерекції
Природне лікування слабкої ерекції полягає головним чином у зміні способу життя. Киньте палити, зменшіть алкоголь, їжте здоровіше замість фаст-фуду, отримуйте якомога більше овочів, фруктів і білків і, нарешті, але не менш важливо, їжте регулярно і економно. Регулярні фізичні навантаження йдуть рука об руку. Без неї просто не виходить. Він підтримує вироблення тестостерону. Проблему ерекції як у молодих, так і у літніх чоловіків можна добре вирішити, змінивши спосіб життя.
Рекомендуємо орієнтуватися також на знайомих вправи Кегеля a закривавлений Джелкін. Поєднання методів приносить кращі результати та функціонування ерекції. Якщо ви шукаєте відповідні дієтичні добавки та оптові ліки для ерекції, продукти, що містять такі інгредієнти, добре вирішать проблему ерекції:
Якщо вам потрібно покращити ерекцію, зверніть увагу на продукти, що містять ці трави, в ідеалі з тривалим дозуванням.
Незначна, але недостатня ерекція пеніса
Інший тип розладів - недостатня ерекція пеніса. Це поширена проблема. З цим типом проблем ви відчуваєте збудження, але ваш пеніс просто недостатньо твердий. Він просто стає трохи більшим, трохи застигає, але ви не можете підняти його навіть з великим хвилюванням.
У пеніс досить важко проникнути, але це не зовсім важко. Ваша партнерка може помітити цей стан навіть раніше, ніж ви, але вона точно не буде задоволена. М'який півень не дратує піхву, і жінка не має нічого від сексу.
Як боротися з недостатньо зупиненим пенісом?
Недостатньо зведений пеніс може мати кілька причин. Зазвичай це результат стресу, навантаження чи меншого хвилювання у тривалих стосунках. Це легко може бути згаданий вище поганий спосіб життя та відсутність фізичних вправ, це може бути ознакою старіння, але це може також передвіщати певне захворювання. Це може бути пов’язано з недостатнім кровотоком. Завжди потрібно вирішувати це з самого початку та звернутися до лікаря. Проблему ерекції у чоловіка у вигляді недостатньої ерекції можна усунути, якщо почати.
Лікування недостатньо зупиненого пеніса
Здоровий дух у здоровому тілі. Фізичні вправи, збалансована і регулярна дієта, відмова від сигарет і алкоголю можуть творити чудеса, як регулярні статеві акти або мастурбація. На території готелю є вправи Кегеля та джелкінг. Обов’язково включайте продукти із зазначеними вище допоміжними речовинами. Часто винен ваш спосіб життя.
- надмірне вживання алкоголю, вживання наркотиків та куріння (ви вже знаєте 2 сигарети на день) - все засмічено, а дрібні спіралі в пенісі заблоковані
- депресія, страх, тривога, втрата впевненості та екзистенційні проблеми впливають на досягнення та підтримку ерекції
- Стрес є частою причиною еректильної дисфункції - робіть ставку на антистресові вправи, спорт, медитацію та йогу
- відсутність фізичних вправ, мало роботи, спорту та перебування на свіжому повітрі
- недосип, як правило, спричинений нічною роботою або вечірками
- односторонні і нездорові меню, фаст-фуд, фаст-фуд і мало свіжої їжі
- Неправильний розпорядок дня, сидяча робота, час, проведений за телевізором, комп’ютером чи пивом
- вишуканість, надмірна конкуренція, перфекціонізм і заздрість
- відсутність радості в житті, щастя та відсутність самореалізації
ПРОБЛЕМА ІМЕНУЮТЬ АНДРОПАУЗА позбавляє вас ерекції, тестостерону і робить вас товстим дідусем. Як захиститися від андропаузи?
Проблеми з підтримкою ерекції
Іншим видом еректильної дисфункції є труднощі з її підтримкою. У цьому випадку можна досягти зупинки пеніса, ні ви все одно відчуєте його зниження під час статевого акту. Можливо, доведеться перервати статевий акт. Якщо це трапляється з вами неодноразово, настав час переглянути свій спосіб життя, а також пора звернутися до лікаря, щоб з’ясувати, чи це проблема психічної ерекції, чи щось більш серйозне.
Як виникають проблеми з підтримкою ерекції?
Еректильна дисфункція вражає переважно молодих чоловіків і пов’язане зі стресом та психічним стресом. Це можна відчути на роботі та вдома. Іноді винні нестримне нічне життя, відсутність сну та відсутність фізичних вправ.
Це може проявлятися внаслідок фізичної втоми, навіть якщо протягом дня ви вже мали кілька статевих контактів. Життя - це не лише секс. Поїдьте в спортзал і починайте вимивати ендорфіни іншими способами. Ваша ерекція також покращиться. Проблеми з психічною ерекцією є загальними. Психічні причини еректильної дисфункції включають:
- Психологічні причини в основному стосуються молодих чоловіків та чоловіків у віці до 50 років, або чоловіків, які знаходять нового партнера
- невпевненість і страх перед невдачею, особливо на початку сексуального життя або з новим партнером, коли будь-яка еректильна дисфункція, така як випадання під час статевого акту або повна відсутність ерекції, може статися несподівано, що є неприємною ситуацією для чоловіків у які вони відчувають стрес, виникає відчуття невдачі та виникає замкнуте коло інших проблем
- під час даху та стресу організм готує можливу швидку втечу, нагріває центр кровоносної системи, щоб серце могло перекачувати кров до кінцівок, мозок активує центри для загострення сприйняття та гасить збудження, що має значний вплив на ерекцію
ПАМ’ЯТАЙТЕ: Якщо мозок оцінить, що ви стресовані і боїтесь, тіло підсвідомо підготується до втечі. У такому душевному стані стать та ерекція є другорядними. Вам потрібно бути в правильному настрої для сексу і не думати про стресові фактори. Тільки тоді мозок буде в стані спокою і зосередиться на закачуванні крові в пеніс.
Як довше зберегти ерекцію?
Якщо ви не можете зняти стрес, починайте співпрацювати з експертами. У будь-якому випадку зверніться до лікаря, щоб виключити більш серйозну причину. Вийти з порочного кола дуже важко. Психічні проблеми також можуть постійно поглиблюватися.
Проблему збереження ерекції потрібно вирішити якомога швидше. Необхідно змінити спосіб життя, описаний вище, і підтримати ерекцію вільно доступними рослинними препаратами та дієтичними добавками.