riverfitness

Еріка Ковач

Тренер

Я Еріка Ковач, 38 років. Я займався спортом з дитинства, з 5-річного віку почав займатися художньою гімнастикою, потім продовжив плавати, згодом став великим любителем верхової їзди, якою займаюся досі на рівні хобі. Після цього я почав фігурне катання, а потім вивчив аеробіку та різні танцювальні стилі.

Я займаюся аеробікою вже 22 роки.

Моя кваліфікація

  • Інструктор з аеробіки
  • Викладач Dance Step
  • Інструктор з кік-боксу з аеробіки
  • Персональний тренер
  • Інструктор Felxi-bar
  • Тренер з хіп-хопу
  • Тренер X-co
  • Тренер з основної дошки
  • базовий тренер bodyART
  • контактний тренер bodyART
  • bodyART Динамічний тренажер
  • тренажер bodyART Strech
  • Я став співавтором навчальної програми з лижного спорту
  • У 2012 році я виграв звання найкращого викладача хореографічного класу року
  • Я пройшов семінар 2B Professional у Польщі
  • Я став переможцем конкурсу Dance Wanted 2014 року
  • 2015 я став Move - On Advanced Instructor Dance/Румунія /
  • У 2016 році я знову отримав нагороду «Найкращий викладач хореографічного класу року»
  • У 2016 році я став викладачем в Фітнес-академії
  • Я виступаю на великих фітнес-конгресах в Угорщині близько 15 років/Fitbalance, Fitparádé, Fittaréna… тощо /

Яким я справді пишаюся

  • З 2017 року їх регулярно запрошують виступати за кордоном та читати лекції на найбільших заходах/Рим, Ріміні, Київ, Мілан, Москва, Прато, Флоренція, Брюссель, Крит /
  • Я створив свій власний фітнес-захід, FitBody. Який зараз другий рік з великим успіхом. За допомогою цієї події я можу передати любов до руху незліченним людям.

Я з нетерпінням чекаю своїх групових уроків (фігура FitBody, фітнес-крос, суперфітнес, танцювальний степ, танцювальна аеробіка) та особистих тренувань.

Поставте свою мету, і я допоможу вам її досягти.

Я завжди буду заохочувати, підтримувати і, якщо потрібно, буду рухати вас вперед своїм позитивним мисленням та посмішкою.

На своїх особистих тренінгах я використовую переважно функціональні вправи для найбільшого задоволення своїх гостей.

Чому функціональний тренінг хороший?

  • різноманітний, вам ніколи не буде нудно
  • ефективний, оскільки працює на весь організм
  • в рамках тренінгу ми можемо розвинути вашу витривалість, зміцнити, мобілізувати, зосередити увагу не на одній групі м’язів, а на всьому тілі
  • Ідеально формує вашу форму, оскільки виконання рухів вимагає роботи багатьох великих груп м’язів, тому така форма тренувань надзвичайно ефективна.

Кому я рекомендую це?

  • для тих, хто хоче схуднути
  • для тих, хто болить у спині, тих, хто виконує сидячу роботу
  • для тих, хто хоче повернути форму
  • як для початківців, так і для досвідчених
  • які мають напружену роботу, життя і не знають, як зняти напругу чи як відключити її на деякий час

Підпишіть мене зараз! У мене залишилося лише кілька вакансій.

Я також радий мати справу з початківцями.

Мої контактні дані: 0630/398-01-71