Зізнаюся, я досить сильна мама в Інтернеті: мій телефон також є моїм інструментом роботи, і я використовую його як своєрідну економію часу для багатьох речей: я також консультуюсь по телефону; Я пишу електронні листи/плани тренувань/статті, чекаючи когось; Я також займаюся офіційними питаннями в Інтернеті, якщо це можливо ... Це, очевидно, у мене під рукою для спілкування (не для спілкування в чаті, а для обміну реальною інформацією).
„Мами в Інтернеті” спочатку можуть бути не симпатичними, але я думаю, що ви можете витратити час на 100 раз більше цінних речей, замість того, щоб вдень тягнутись на пошту та в офіс, втомившись ... Моя дитина ще не гаджет, він ще не штовхаючи: або ти малюєш, я вже багато кажу - на малюнку також зображений один з тих рідкісних моментів:) Я ніколи не давав гаджета в руці лише для того, щоб були спокійніші моменти.
Отже, телефонні дзвінки все ще є мінімальними у житті моєї дитини, але дотепер у моєму житті це було домінуючим. Я теж не хочу цього змінювати, тому що, як я писав, я можу накопичити багато часу та енергії в інших подібних речах, але все ж:
Як 17-й крок у «активізації», я включив у наше життя, що у мене немає телефону в руці між 18:00 та 21:00. Мені байдуже, чому це звучить, хто що написав, які електронні листи прийшли. Немає нічого, що не може зачекати кілька годин - ні на роботі, ні в приватному житті!
Оновлення 2018 року: Я також припинив свій профіль у Facebook у червні 2018 року, після чого помітив, що багато «прокручував», бачу багато знайомих дій людей, які визнають своє життя, мені це абсолютно все одно. Цей постійний тиск лише відволікає фокус, уповільнює роботу, тому я ввів своєрідну фільтрацію інформації, і ця свобода дуже хороша!:)
Тож увечері, під час вечері, розмови та читання казки, я навіть випадково не дивлюсь на свій телефон. Ви ніяк не можете розмовляти зі мною, і мій погляд не відповідає моєму телефону - якщо все-таки щось несподівано потрібно влаштувати, соло, я прошу 10 хвилин гарно зараз, а потім я можу послухати ще раз. У дорослій компанії я також ненавиджу, коли хтось занурюється в їх телефон, розмовляючи з ними - чому наша дитина почуватиметься інакше ? Моя робота швидша, ефективніша завдяки фільтруванню інформації, і я сміливо кажу приємне велике «НІ», коли хтось запитує, чи не бачив я те відео xy, яке всі бачили і яке зняло мережу ... Так ні, ні я зацікавлені. 🙂
О так, ми посилюємо:)
ДИВОВИЙ ОНОВЛЕННЯ ТА ТЕЛЕФОН ДЛЯ ВСІХ!:)
Рекомендуйте сторінку електронною поштою
Схожі повідомлення:
- Найголовніше - це інтерес.
- І те, що мене цікавить?
- Це буде добре для початку.
У щирій зацікавленості є сила. Це те, що я мав усвідомити цього тижня, коли обрав свою щиру зацікавленість наступним кроком, 12. Це крок у моєму 30-кроковому проекті, про який я не думав заздалегідь, але поступився: з одного боку, зараз я знову працюю з кимось, хто щиро зацікавлений у розмові з кимось. Відкрийте, всмоктуйте інформацію. Чудова людина, чудовий керівник - його сила, крім усього іншого, полягає в цьому інтересі. Іншим попереджувальним знаком для мене було те, що мій найкращий друг попередив мене: щоб вийти з власного мозку, клацніть трохи, іноді, принаймні, коли я з людьми, яких я люблю - і приділяйте їм більше уваги.
Я вдячний за обидва сигнали, бо минулого тижня я знову відкрив, як добре чесно слухати іншого - і це дія, яка відповідає навіть святковому, різдвяному настрою. The З іншого боку, це повертається трохи до мого 4-го кроку: практикувати “бути присутнім у сьогоденні”, оскільки активна приділяючи увагу іншому дуже багато відбувається в СУЧАСНОМУ МОМЕНТІ.
Наприклад, я щойно дізнався:
- що моїй дитині не вистачає старого одногрупника
- що подругу давно турбує важлива річ у її житті
- що моя колега погано себе почуває і робить поворот на 180 градусів на роботі
- що мій тато ще не має 100% своїх раніше зламаних плечей
- що гість, якого я знаю роками (!), зазнав плутаних фізичних та психічних змін
Чим більше я звертаю увагу на інших, тим частіше задаю собі питання:
Наскільки більше я можу знати про оточуючих?!
Це був захоплюючий, барвистий та змістовний тиждень, завдяки цьому кроку! 🙂
У той же час ви повинні написати, що добре цікавитися не лише кимось, а й чимось - насправді, я думаю, що ця відкритість, прагнення до знань та допитливість є рушійною силою життя. Я сам завжди цікавився своєю роботою та захопленнями, пив інформацію, тому зараз цим не займаюся - лише стосунки, описані вище - як для мене напрямок розвитку, а не те, що вже йде добре.
Незабаром я перейду до кроку 13, який стосується навчання позитивному мисленню - тим часом ось 30-крокові публікації на сьогодні.
Я ХОЧУ ВСЕ БУДІВНИЦТВО-КРАСУ, МОМЕНТИ З ЩИРОСТЮ ІНТЕРЕСУ ВСІМ!
Рекомендуйте сторінку електронною поштою
Схожі повідомлення:
Минуло 9 тижнів, відколи я взяв на себе більш задоволене, більш мрійливе і менш поступливе життя. Я вибрав це, бо мені було погано - і з тих пір я можу сказати, що я набагато кращий у багатьох аспектах. Для кроку 9 я обрав НАСЛІДЖЕННЯ ЖІНОЧНОСТІ, саме тому, що бути жінкою, жити жінкою, приймати кращі та гірші аспекти бути жінкою є справжнім викликом і водночас справжньою радістю.
Цього тижня я вирішив: так, я буду вдячний за те, що я народився в жіночому тілі і маю жіночу долю.
Правда, я не сприймав це як справжню новинку, а навпаки, підтвердив це, дав собі зрозуміти, що добре бути жінкою. Що було складним завданням - відмовитись від скарги на долю жінки («важко з дитиною, багато домашніх справ, мені - чому важче, ніж для інших тощо), а іноді й зупинити це безпосередньо.
Тобто, я бачу красу свого буття в абстрактному та фізичному сенсі такою ж красивою знову і знову, і я рада відчути всі чудеса жінок, як жінки:
- я рада відчути чудеса пологів та материнства
- Я вдячний за ваші різноманітні емоції, за вашу чуйність
- на радість співпереживання та турботи
- за мою здатність відроджувати та вселяти надію
- Я вдячний, що народився в жіночому тілі: я можу насолоджуватися і любити задоволення свого тіла
- за можливість створити дім
- Я навіть вдячний відчути вразливість, тому що це навчило мене нового про мене та світ
- дякую, що змогли боротися за те, що важливо
- дякую за вашу творчість та вміння творити
- Я вдячний за ніжність та гармонію, які можу створити, якщо захочу
- для мого випромінювання
- що я можу дати багато любові
- і для тіла, яке обслуговує цілодобово і яке я можу бачити в ньому красивим і навіть захоплюватися часом
Цього тижня, щоранку, я дякував за те, що ЖІНОЧА, і, якщо хотів, робив більш спеціальний макіяж або одягався красивіше: просто щоб зробити це для себе і щоб мені стало краще.
І я вирішив поділитися деякими знімками, які зробив для себе кілька місяців тому тут, у блозі.,
незалежно від того, хто про це думає і в якій формі я був. Тому що відтепер я приймаю себе, крім того, звичайно, продовжую робити для свого тіла, яке служить мені безперестанку повільно протягом 30 років ...
І, щоб віддати належне своїм словам, я безпосередньо поділився зображеннями, на яких кілька місяців тому очищав НЕ свою форму, а свої максимальні кілограми - але навіть тоді я не дійшов до того, щоб ненавидіти і бити себе! Отже, жіночність починається не з «ідеальних» кілограмів. Але зі здоровим тілом і радістю життя, яку ми здатні випромінювати.
Гарного тижня всім! Soon Я найближчим часом придумаю новий запис: крок 10.