Я вже дуже добре працюю зі своїм харчуванням, я також займаюся разом із ним, і я якось дедалі більше прагну рухатися. Весна надихає. Однак я вирішив приділяти більше уваги своєму харчуванню, щоб досягти ще кращих результатів. Дотепер я спостерігав за тим, скільки і коли я їжу, але зараз я також спостерігаю за тим, що. Поки що бекон також знизився - звичайно, тоді дуже [Tovább] Більше
Можливо, ви помітили, що дієта для мене є дуже популярною темою. Я розглянув стільки типів цін, і хоча дієти різні, є вічні правила, що, якщо дотримуватись їх, успіх майже гарантований. правило: Кілька разів трохи Їжте регулярно, принаймні тричі на день, але найкраще їсти п’ять разів на день. Якщо ви будете їсти невеликі порції частіше, це раптово вас не зламає […] Продовжуйте
Для моєї матері кілограми майже закінчились через проблеми з щитовидною залозою. Лікар порекомендував їй цю дієту, і вона досягла неймовірних результатів. Цю дієту склав датський інститут охорони здоров’я Rigshospital. Хоча це не застосовується в довгостроковій перспективі, лише в особливих випадках. Наразі він виявився дуже ефективним. Дієта триває 13 днів, після чого повинна бути перерва щонайменше на 2 тижні, […] Продовжуйте