Дієта і спорт ні, правильно?

схуднення

Не знаючи, що це, я кажу вам, що це, мабуть, лайно.

Їжте на 500-1000 ккал менше, ніж зазвичай їсте, займайтеся спортом і, перш за все, не починайте їсти дорітос, покритий нутеллою, коли схуднете.

Лікує гіпотиреоз, але не допомагає схуднути. Він просто регулює гормон щитовидної залози.

Щоденний дефіцит калорій 300-400 ккл, але потрібно бути терплячим, бути постійним, добре відпочивати і займатися спортом.

Їжте чисто, уникайте алкоголю та «швидких» продуктів.


Зараз я тобі кажу, що я щойно закінчив 4 підходи до бічних підймів і пітнію, як свиня.

підвищивши дозу, ви побачите, що більше красивих тахікардій, які допомагають вам схуднути, це те, що хоче ОП .

Що стосується щитовидної залози, і це вже.

Ви можете пошкодувати про це все життя, якщо у вас закінчиться гіпертиреоз.

Не знаючи, що це, я кажу вам, що це, мабуть, лайно.

Їжте на 500-1000 ккал менше, ніж зазвичай їсте, займайтеся спортом і, перш за все, не починайте їсти дорітос, покритий нутеллою, коли ви схуднете.

Ви мали на увазі щось інше.

У вас гіпотиреоз і приймайте його, щоб допомогти регулювати рівень гормону щитовидної залози. Але не для схуднення.

Серед інших симптомів - постійна втома, так, моя мама, коли їй поставили діагноз, одним із її симптомів був такий.

У вашому випадку це пов’язано з певною симптоматикою. Виправдано.

Як уже згадувалося вище, якщо ваше тіло просто схудло через нехтування, а не через гормональні/залозисті причини або інші, пов’язані з функціональними дефіцитами, це призведе до проблем.

Звичайно, але, як сказано, це може бути неправильно зрозуміле. Він не втрачає вагу, оскільки це не таблетки для схуднення.

І якщо ви приймете його, ви будете знати, що ви повинні бути дуже обережними з цією таблеткою, оскільки неправильний прийом може викликати гіпертиреоз серед іншого.

Це не безглуздо.

Ще один тут, чортові гормони.

Ви все ще медикуєте, у вас ще є кілька дерьмових днів (емоційно кажучи)?