The Seedo зазначає, що все більші докази підтверджують не тільки гірший прогноз пацієнтів із ожирінням, які страждають на Covid-19, але також свідчать про підвищений ризик передачі інфекції у людей із зайвою вагою

Пов’язані новини

Іспанське товариство ожиріння (SEEDO) вважає пріоритетним те, що люди з надмірною вагою та ожирінням звертаються за професійною порадою до схуднути щоб в найкращих можливих умовах протистояти очікуваному відновленню інфекцій до коронавірус (SARS-CoV-2). Фахівці нагадують це надмірна вага є одним з основних визначених факторів поганий прогноз у людей, які розвиваються COVID-19. Крім того, жирова тканина може відігравати важливу роль у передачі захворювання.

худнути

У випадку з людьми, що страждають ожирінням, "факт зменшення, навіть мінімально, їх ваги принесе велику користь", підкреслює д-р Франсіско Тінахонес, президент Seedo, який вимагає "додаткової обережності та запобіжних заходів для пацієнтів із ожирінням під час цієї пандемії".

В даний час існує безліч доказів, які вказують на це ожиріння є фактором ризику для госпіталізації та використання штучної вентиляції легенів у людей, які перенесли інфекцію вірусом грипу H1N1. І в даний момент починають створюватися дані, які також пов’язують ожиріння з тяжкістю інфекції Covid-19 та найгірший прогноз.

ІМТ і вага значно вищі у пацієнтів з важкою формою інфекції Covid-19. Серед померлих від вірусу, У 88,2% пацієнтів ІМТ перевищував 25 кг/м2, що є значно вищою часткою, ніж у тих, хто вижив (18,9%). У деяких дослідженнях це також спостерігалося, що потреба в ШВЛ зростає із збільшенням тяжкості ожиріння, бути крайнім ожирінням тим, хто представляє більший ризик. Насправді, як зазначає д-р Франсіско Тінахонес, "Центри з контролю та профілактики захворювань у США визнали, що наявність ІМТ більше 40 є фактором, що збільшує вразливість щодо цієї інфекції".

Існує патофізіологічне пояснення, яке виправдовує цей тісний і згубний зв’язок між ожирінням та Covid-19. Ожиріння пов'язане з зменшення обсягу резерву видиху та функціональна здатність дихальної системи. У людей з абдомінальним ожирінням функція легень ще більше порушена, якщо вони перебувають у лежачій ліктьовій кістці (через зменшення рухів діафрагми, що ускладнює вентиляцію). Крім того, збільшення в запальні цитокіни, пов’язані з ожирінням За словами д-ра Тінахонеса, це може сприяти збільшенню захворюваності, пов'язаної з ожирінням при інфекціях Covid-19. "Люди з ожирінням мають прозапальну середу, і вважається, що Covid-19 може ще більше посилити запалення, піддаючи їх підвищеному рівню циркулюючих запальних молекул у порівнянні з худими суб'єктами", - додає він.

Але, крім того, за аналогією з іншими респіраторними інфекціями, вважається, що ожиріння може зіграти важлива роль у передачі з Covid-19. Наприклад, у випадку грипу А - ожиріння збільшує тривалість елімінації вірусу (жирова тканина може служити резервуаром). У разі ГРВІ-Cov-2 було показано, що він також може інфікувати жирову тканину, а потім поширюватися на інші органи. Крім того, як пояснює президент SEEDO, «експресія АСЕ2 (рецептора, який може брати участь у надходженні COVID-19 в клітини людини) в жировій тканині вища, ніж у легеневій тканині, і, отже, може накопичувати вірус у дуже висока частка цієї тканини, затримуючи її елімінацію ».

SEEDO розробив декалог заходів та порад спрямована на пошук схуднення як профілактичний засіб необхідний проти Covid-19, поряд з 5 основними та відомими заходами: миття рук, уникання соціальних контактів, носіння масок, кашель чи чхання на аркуші паперу, очищення поверхонь.

Як пояснює доктор Дієго Беллідо, віце-президент SEEDO, «ми вважаємо важливим включити серед основних заходів, спрямованих на загальну популяцію, стримування пандемії, догляд за вагою та уникнення ожиріння, виходячи з ідеї, що якщо ми менш сприйнятливі щоб заразитися худими, ми допоможемо стримати пандемію ».

10 порад Seedo щодо здорового режиму

1) Контролюйте свою вагу. Якщо ви збільшили його, приступайте до роботи, щоб негайно його втратити: не чекайте.

2) Зверніться до перевіреної професійної допомоги: діє не будь-який варіант, є багато дезінформації та багато ризиків у дієтах чи чудо-продуктах.

3) Робіть фізичну активність середньої інтенсивності не менше 30 хвилин на день. Ви повинні пітніти, роблячи це. Краще, навіть якщо ви можете робити ізометричні та силові вправи (наприклад, з обважнювачами).

4) Менше автомобіля, а більше велосипеда чи пішої прогулянки. Плануйте поїздки на роботу пішки. Прагніть на 10 000 кроків на день.

5) Позбудьтеся всіх гіперкалорійних та оброблених продуктів, які ви зберігали.

6) Поверніться до свіжої їжі. Завжди по 1 тарілці овочів і фруктів на десерт під час кожного прийому їжі. Використовуйте прості способи приготування їжі, такі як залізо, пара, смажене, уникаючи смаженого та соусів.

7) Здивуйте своїх рідних та друзів новими корисними рецептами.

8) Відновіть свій ритм життя. Активуйтеся вранці, а спати вночі.

9) Скоротіть алкоголь.

10) Люди з надмірною вагою або ожирінням мають гірший розвиток, якщо страждають на Covid-19. Тому, якщо у вас надмірна вага, схуднення є найвигіднішим варіантом для вашого здоров’я #controlatupeso.