Виконайте ще один пошук
15г. білка, 33г. гідратів і 13г. жиру на 100г.
Інгредієнти
- 150 грам свіжої квасолі
- 250 грам сушеного нуту
- 1 подрібнена цибулина
- 3 зубчики часнику, очищені від шкірки і подрібнені
- 2 столові ложки подрібненої кінзи або петрушки
- 10 подрібнених волоських горіхів
- 1 чайна ложка кмину
- сіль і перець
- оливкова олія C/N
Різні способи підготовки рецепта
Фалафель (автентичний та оригінальний рецепт) - арабські рецепти .
Автентичний та оригінальний рецепт Фалафеля. Фалафель - один з найпопулярніших рецептів на Близькому Сході. Залежно від місця, фалафель має форму .
Готуйте власне: запечений фалафель (з йогуртовим соусом)
Фалафель або фалафель має невизначене походження, як і пахлави того дня, але вважається, що його походження - в Індії. І до всього цього, що є?
Рецепт запеченого фалафеля з нутом - Галліна Бланка
Рецепт запеченого фалафелю з нутом, страви арабської кухні, зроблені набагато корисніше і настільки ж смачно.
Фалафель: традиційні рецепти
Фалафель: Нижче ви можете побачити найкращі рецепти фалафелю. Рецепт запеченого фалафеля. Цього разу ми покажемо вам, як приготувати запечений фалафель, .
Фалафель, запечений - Фалафель: традиційні рецепти
Запечений фалафель: Цього разу ми покажемо вам, як приготувати запечений фалафель, приготування якого схоже на традиційний, але в цьому випадку ми будемо спекти його в .
Рецепт запеченого фалафеля Cuqui - варильна панель
Казковий рецепт запеченого фалафеля. Традиційно ці млинці готуються з нутом, але я зазвичай додаю і свіжу квасолю, бо мені це більше подобається. .
Фалафель, запечений на HazteVegetariano.com
Сьогодні я приготував фалафель, і один раз він був найкращим. Для тих з вас, хто не знає, що це, це крокет, виготовлений з нуту .
Фалафель, запечений | Рецепт фалафеля
Ви можете приготувати фалафель у духовці, щоб спробувати іншу текстуру, коли його їсте. Щоб правильно приготувати цей рецепт, ви повинні щось врахувати .
Запечений фалафель та хумус - все, про що потрібно знати .
Два рецепти закусок, які смачні на смак і дуже поживні: фалафель та хумус. Основним інгредієнтом цих двох рецептів є нут з високим вмістом клітковини та .
Wayaiulandia: запечений фалафель
Я дуже хотів спробувати домашній фалафель і нарешті вирішив спробувати. Я вирішив зробити його запеченим, а не смаженим, і адаптував два рецепти .
Рецепт запеченого фалафеля на Pinterest | Рецепт .
Я закоханий у цей запечений фалафель, це найкраще, що я мав досі. Я люблю подавати його з овочами та домашнім йогуртовим соусом.
Калорії (на 100г.)
Кількість калорій: 309 ккал.
100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).
Багатий білком Багатий клітковиною Багатий залізом Багатий магнієм Багатий фосфором
Співвідношення макроелементів
Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:
- Білки: 15г.
- Вуглеводи: 33г.
- Жири: 13г.
"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.
100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).
Багатий білком Багатий клітковиною Багатий залізом Багатий магнієм Багатий фосфором
Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:
- Білки: 15г.
- Вуглеводи: 33г.
- Жири: 13г.
"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.
Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:
Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:
Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.
Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »
150 грам свіжої квасолі | Квасоля, сушена | 150г. | 39г. | 87г. | 2 г. | 527 ккал. |
250 грам сушеного нуту | Нут сушений | 250г. | 52г. | 140г. | 14г. | 890 ккал. |
1 подрібнена цибулина | Цибуля | 173г. | 2 г. | 9г. | 0г. | 45 ккал. |
3 зубчики часнику, очищені від шкірки і подрібнені | Часник | 30г. | 1г. | 7г. | 0г. | 35 ккал. |
2 столові ложки подрібненої кінзи або петрушки | Кінза | 12г. | 0г. | 0г. | 0г. | 3 ккал. |
10 подрібнених волоських горіхів | Волоський горіх | 130г. | 18г. | 4г. | 77г. | 780 ккал. |
1 чайна ложка кмину | Кмин | 4г. | 1г. | 2 г. | 1г. | 17 ккал. |
сіль і перець | Морська сіль | 2 г. | 0г. | 0г. | 0г. | 0 ккал. |
оливкова олія C/N | Оливкова олія | 5г. | 0г. | 0г. | 5г. | 45 ккал. |
сіль і перець | Чорний перець | 1г. | 0г. | 0г. | 0г. | 2 ккал. |
757г. | 114г. | 250г. | 99г. | 2,334 ккал. |
Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.
Масштабуйте рецепт
Шкала інгредієнтів
Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:
Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.
- Інформація про харчування мексиканських фрикадельок чипотле - рецепти
- Інформація про харчування Ají de panza de vaca - Рецепти
- Харчова інформація про домашні паніровці та смажені котлети - Рецепти
- Інформація про харчування побитих жаб’ячих ніг - рецепти
- Харчова інформація про альмохабанас, пандебонос або сирний хліб чи сир - Рецепти