Факти, міфи та лікування депресії

Факти депресії - помилкові уявлення, лікування депресії, лікування депресії, причина депресії - симптом,

У цей холодний і темний час року ми схильні до сезонних захворювань, таких як застуда та грип, і деякі люди частіше страждають від депресії. Якщо люди щороку відчувають депресію в один і той же час, це називається сезонним ефективним розладом (САД).,
що, на наш погляд, пов’язано з недостатністю сонячного світла. Хоча в ці холодні місяці дуже часто буває менш мотивованим або сумним - навіть депресивним - багато людей страждають від більш важкої депресії.,
це настільки погано, що вимагає медичної допомоги.
Багато людей із клінічною депресією приймають ліки, і цей показник різко зріс за останнє десятиліття.
Хоча людям добре отримувати необхідне лікування, також важко повірити, що так багато людей відчувають достатню депресію, щоб думати, що вони виходять за рамки природних засобів.
Лікар повинен діагностувати вас індивідуально, і ліки від депресії дійсно допомагають багатьом людям боротися з найгіршими симптомами депресії.
Що таке депресія насправді, окреслюючи деякі міфи, які є вони можуть допомогти висвітлити те, чим не є депресія.

Що таке депресія?
Депресія та інші розлади настрою спричинені значним хімічним дисбалансом у мозку.
При використанні мозкових хімічних речовин, таких як норадреналін, дофамін і серотонін
(які регулюють настрій та емоційний настрій) зосереджені в неправильних пропорціях,
це може мати величезний вплив на ваше самопочуття та ваші емоції.

Природні способи подолання депресії:

Тож якщо ви зараз у депресії або когось знаєте, найважливіший підхід до депресії - уважно поглянути на своє життя.
стресові ситуації і лікує або лікує фахівець.
(Ви повинні одночасно звернутися до свого лікаря), своєчасне початок лікування полегшить вирішення проблеми.
Лікування природної депресії та здоровий спосіб життя часто полегшують або «виправляють» легку депресію.
Однак депресія середнього та важкого ступеня може вимагати більш гострих втручань, таких як прийом ліків.
З часом природні методи, що застосовуються на додаток до ліків, можуть полегшити або вилікувати причини депресії.,
настільки, що більше не потрібно лікувати депресію.
І в цій ситуації, як тільки лікар скаже вам почати зменшувати або припиняти прийом ліків, ви можете продовжувати приймати його необмежено довго.
природні способи подолання депресії.

Вас може зацікавити відповідна стаття

6 найпоширеніших міфів про депресію та що потрібно про них знати:

1. ТЕОРІЯ: Депресія не є справжньою хворобою.

Лікування депресії, причини та симптоми депресії,

Насправді так.
Коли хімічні речовини недостатньо збалансовані в мозку, це може вимагати не лише мотивованих зусиль для нормалізації.
Депресія може проявлятися таким чином, що тіло відчуває себе по-справжньому хворим або розвиваються симптоми, пов'язані з хворобою.
Тож точно не просто “смуток”.
Якщо депресія є середньою і важкою, її набагато легше розпізнати.
Наприклад, людина з легкою та середньою депресією може продовжувати своє життя звичним способом, тому, можливо, оточуючі ніколи не знають, що щось не так.
З іншого боку, людина, що переживає сильну депресію, просто сидить на стільці без енергії.
Це пов’язано з тим, що ви можете страждати від фіксованого гніву, який блокує розум і тіло і що невиражена емоція може перерости в сум.
Чим більше смутку у людини, тим нижчий його енергетичний стан.
Симптоми депресії - як когнітивні (розум), так і соматичні (в організмі) k - підтримайте цей факт.

1. MIT: Депресивні ліки можуть вилікувати депресію.

Особливо обґрунтоване твердження про психічні проблеми може бути найменшим, але для полегшення відмови потрібно знайти ефективну дозу.
З тієї ж причини починайте паралельно “Природні шляхи подолання депресії” див. нижче (власний досвід редакції mj.)
Антидепресанти не можуть вилікувати депресію на 100%, але вони можуть допомогти в лікуванні пов’язаних з цим проблем.
Лікування є лише таким, але не повним "поліпшенням".
Тому особа, яка отримує депресивні ліки, повинна співпрацювати зі своїм лікарем
шукати природні засоби та зміни способу життя, що може допомогти при депресії
визнання першопричин ... не тільки симптомів.
Насправді ліки, лише у випадках середньої та важкої депресії бажано застосовувати.
У таких випадках пацієнт часто перебуває у стані власної небезпеки і навіть ризикує самогубством.
Отже, на даний момент, незалежно від того, які інші методи лікування проводяться, фармакологія відіграє важливу роль - оскільки ми намагаємось запобігти катастрофі.
Після прийому ліків депресивна людина стає менш схильною до ризику.

1. ПУНКТ: Депресія трапляється через те, що ти сумуєш.

Депресивна людина (або друг депресивної людини) часто не знає, чому вона депресивна.
Багато людей думають, що депресія є безпосередньою причиною сумних чи негативних наслідків
має бути подією, яка його спричинила.
Однак депресія часто не пов'язана з якимись конкретними обставинами.
Це як злодій вночі - його енергія підступно вичерпується, дисбаланс хімічних речовин
результат настільки значний, що виходить за рамки нормальної поведінки.
Також майте на увазі, що деякі депресивні люди не поводяться сумно.
Деякі поводяться нормально або процвітають, щоб прикрити підпільні події.
Тож ви просто повинні це усвідомлювати: депресія має багато облич, і деякі з них посміхаються.
Справжнє визнання депресії - це мистецтво; є ті, хто раптом втрачає інтерес до свого улюбленого хобі.
Це загальний ознака того, що щось є більшою проблемою, ніж просто трохи сумним.
Я завжди кажу: "Якщо я припиняю риболовлю (своє хобі), щось не так". І це дуже правда.

1. Міф: Переконайтеся, що вам стало краще.

Якби це було так просто, люди не зазнавали б депресії.
Депресія триває, і якби це було просто рішучістю зробити нам почуття поліпшення, вона б не тривала більше,
як годину чи день, бо хто не хотів би почувати себе добре?
Позитивне мислення може допомогти людям впоратися з депресією,
але зазвичай не рішення для всіх.

1. ПУНКТ: Депресія - це нормально.

Це не робить особливим те, що у вас є депресія, тому це "нормально" в тому сенсі, як у багатьох людей.
Але тіло чи мозок через депресію не перебувають у “нормальному” стані.
Це стан дисбалансу, який необхідно вирішити природними або медикаментозними терапевтичними методами.
Це не слід сприймати як новий спосіб життя, а слід активно займатися цим питанням.

1. ПУНКТ: Депресію слід лікувати антидепресантами.

Факти депресії-помилкові уявлення, лікування депресії, лікування, причина депресії-симптом,

Тоді як важкість депресії та рівень успіху альтернативних методів слід розглядати в першу чергу,
перед тим, як зупинити або уникнути антидепресантів, деяким людям може полегшити навчання,
депресію не обов’язково лікувати ліками.
На додаток до методів, які включають фізичні вправи та релаксацію, психотерапію, дієту та інші природні засоби
можуть існувати основні підходи до лікування симптомів депресії, а також до їх лікування.

Ви можете годувати їжу мозком хімією?
Дієта може допомогти або навіть посилити депресію.
Це може здатися дивним способом мислення, але дослідження виявили чіткий зв’язок,
між їжею та настроєм.
Тож прийняття правильної дієти та уникання неправильної їжі може бути першим кроком до зняття депресії.

Вище наведено інформативну інформацію, щодо якої необхідно проконсультуватися зі своїм фахівцем!

Література: Центри з контролю та профілактики захворювань. 2016. Інститут психічного здоров’я. 2016. Клініка Майо. 2016. 7. Депресія (важкий депресивний розлад). Am Jour of Publ Health. 2010. Девід Енгстром, доктор філософії. “Ожиріння та депресія. ”Коаліція проти ожиріння онлайн: heartmdinstitute Т.Сінатра

• Лікування депресії Як можуть допомогти пробіотики
• Лікування шуму у вухах, зниження слуху, синуситу, запаморочення, закладеності носа, хропіння -
• Примітка ортопедії Insight - лікування плоских ніг та колінного суглоба
• Хвороби та лікування чакр Світло серця
• Кропив'янка - причини, лікування - корисні практики, медичні поради