Цього разу ви можете прочитати про домашні препарати песто з петрушки та кунжутної солі для усунення затримки води в кінцівках. Лікування затримки води в кінцівках буде дійсно ефективним, якщо ви внесете продукти, що викликають затримку води, у чорний список.

насіння кунжуту

3 стовпи для усунення затримки води в кінцівках

  • відсутність продуктів, що викликають “заболочення”
  • щоденне вживання рослин, що усувають затримку води в кінцівках
  • добавки кальцію та магнію

Уникайте солі та алкоголю!

Надмірне вживання солі та алкоголю призводить до затримки води в кінцівках та посилення больових відчуттів. Замість солі спробуйте кунжутну сіль, яка допомагає відновити гормоновий баланс. Кунжутна сіль має більш високий вміст мінералів у порівнянні з традиційною сіллю.Петрушка є одним з наших найефективніших сечогінних рослин. Його можна їсти сирим для салатів, розсипавши в супи, а можна приготувати дуже смачне вершкове песто з петрушки. Зелене листя, багате на хлорофіл, у всіх формах допомагає знизити високий рівень естрогену, який викликає міому. ПОВ'ЯЗАНИЙ ВХІД: дієта "зцілення" міоми.

Для затримки води, залежної від естрогену, приготуйте кунжутну сіль та песто з петрушки!

Виготовлення кунжутної солі

Сіль, співвідношення насіння кунжуту

Співвідношення 1:10 (10 дкг солі: 100 дкг насіння кунжуту)

1:16 для морської солі (використовуйте лише нерафіновану сіль)
Для приготування кунжутної солі потрібно ступка.

1. Купуйте чорно-біле насіння кунжуту! Помийте і капніть насіння кунжуту.
2. Нагрійте насіння кунжуту до золотистого жовтого кольору в розігрітій чавунній сковороді. Будьте обережні, насіння швидко підрум’янюються. Він виготовляється, коли серцевину можна стиснути між пальцями.

3. Смажене насіння кунжуту покладіть в ступку.
4. Нагрівайте сіль, поки вміст води не випарується. Сіль поглинає енергію вогню, тому її легко поєднувати з кунжутною олією. Втираючи, всі частинки солі покриваються кунжутним маслом.

При шліфуванні зверніть увагу на наступне:
  • Не подрібнюйте під високим тиском.
  • Досить, якщо насіння кунжуту розламається на 2-3 частини і подрібнить лише 80-90 відсотків.
  • Меліть повільно.
  • Подрібніть на колінах знизу ступки, спірально вгору і назад.

Хороша кунжутна сіль не має солоного смаку. Можна зберігати у закритому контейнері (скляному, керамічному) протягом тижня.

Вплив кунжутної солі на наше здоров’я

  • Він підтримує функцію гормоноутворюючих залоз.
  • Це врівноважує баланс внутрішньоклітинного калію та міжклітинного натрію.
  • Відмінне джерело кальцію (остеопороз).
  • Нейтралізує кислотність організму.
  • Зміцнює нервову систему.
  • Відновлює в організмі інь-ян рівновагу.
  • Він має протиінфекційний ефект.

Песто з петрушки

Песто з петрушки - основний рецепт. Можна навіть зробити рослинний крем з листя моркви. Ви можете використовувати його для бутербродів, рису або макаронних виробів.

Інгредієнти
  • 30 дкг сухого листя петрушки
  • 2 жмені оболонок волоського горіха
  • 3 зубчики часнику
  • 2 дл оливкової олії першого віджиму
  • 1 чайна ложка гарбузової олії холодного віджиму
  • сіль
  • свіжомеленого перцю

Подрібнену і висушену петрушку крупно наріжте і покладіть в блендер. Додайте на сковороду ароматні підсмажені ядра волоських горіхів і очищений нарізаний скибочками часник. Ви все це пюрируете, а потім повільно змішуєте оливкову олію та олія гарбузового насіння. Ви приправляєте його кунжутною сіллю і меленим перцем. Розлити в невеликі банки, закривши фольгою під кришкою. (Зламайте зламаний песто в холодильнику.)