28 лютого 2012 р.
1. Не носити.
Це неправда, що було б повністю заборонено вживати напої з кофеїном під час годування груддю, але, звичайно, існують обмеження: рекомендована щоденна кількість становить максимум одну-дві чашки розведеної кави/чаю, можливо склянку або дві коли - це, звичайно, не проблема для вашої дитини.
2. Під час годування груддю добові потреби матері в калоріях докорінно зростають.
Організм матері, яка годує груддю, потребує близько 2500 калорій, тому грудне вигодовування потребує лише 500 додаткових калорій на день ...
3. Не можна годувати грудьми вегетаріанською дієтою.
Якщо майбутня мама споживає достатньо тваринного білка - яєць та молочних продуктів - виробництво молока залишатиметься збалансованим навіть при вегетаріанській дієті - проте сувора веганська дієта в жодному разі не рекомендується! Якщо хтось хоче їсти тільки продукти рослинного походження, їм потрібен суворий медичний нагляд - і дієтичні добавки, вітаміни - щоб це в довгостроковій перспективі працювало.
4. У дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні, не повинно бути алергії.
На жаль, це неправда. Якщо у вашого малюка є симптоми алергії і у вас алергія в сім’ї - тенденція, на жаль, успадковується (!) - слід уникати продуктів, на які реагує дитина. З іншого боку, було показано, що грудне молоко запобігає певним алергічним захворюванням і полегшує їх симптоми, це також стосується дитячої екземи, астми, а згодом і алергії на молоко, спричиненої сумішшю.
5. Майже незалежно від того, що ми їмо під час грудного вигодовування, наш раціон не впливає на якість грудного молока.
Це частково відповідає дійсності, оскільки склад грудного молока лише мінімально залежить від раціону майбутньої матері. З іншого боку, той факт, що якщо ми не споживаємо достатньо вітамінів і мінералів, тобто потрібну кількість та якість поживних речовин під час грудного вигодовування, наш організм страждає протягом закритого періоду часу.
Ця стаття не замінює експертизу. Наданий вміст призначений лише для загальної інформації і не повинен використовуватися для діагностики чи лікування проблем зі здоров’ям чи захворювань. Користувач несе відповідальність за використання даних, інформації та порад. Перш ніж приймати будь-які рішення, будь ласка, зверніться за безпосередньою консультацією до фахівця з даної теми, щоб уникнути непорозумінь.