Фальшива фітнес-індустрія невтомно виливає продукти з привабливими назвами, які були оголошені ефективними. Винахідник "Фанатичного стрибка" наважився проголосити цю форму вправ, придатну для спалювання жиру.
Що це за Фанатичний стрибок?
Рух має аеробний характер, «виконується в групах, весело та динамічно». Особливо це те, що на батуті, який можна замовити за хороші гроші, його філософія подібна до фігури Зумби: якщо ви знайдете задоволення в спорті, ви схуднете, спалите жир, тож не будете розчаровані.
Хороша маленька тренування Fanatic Jump втомлюється, піт зривається, тож вам потрібно щось інше, щоб схуднути? На думку винахідника простого мозку, ні, хоча він може знати про обмежені можливості методу, але легке заробляння грошей перевизначило професіоналізм.
Це може спалювати жир?
Не зовсім. Багато стрибків - це далеко не те саме, що аеробне тренування, яке, як ми знаємо, є найефективнішою формою вправ для спалювання жиру. Якщо ми хочемо за будь-яку ціну знайти в ньому поняття, стрибки можна вважати кардіотренуванням, але є також багато більш ефективних і, нарешті, але не менш важливих, варіантів. Не кажучи вже про те, що ми навіть повинні навчитися балансувати і навіть платити за це? Давайте скочимо на ліжко замість цього, воно безкоштовне (принаймні, поки ми не зіпсуємо його весну).
Перегляньте відео та вирішіть, чи буде це корисно для вас, чи ви віддаєте перевагу дотримуватися вже добре перевіреної комбінації важкої атлетики + аеробних вправ і, звичайно, дотримуватися дієти. Можливо, вашому рішенню сприяв той факт, що редакція Blikk та Glamour вже спробувала це.