Психотравматологія когнітивно-поведінкової терапії та EMDR
Ви можете написати запитання на електронну скриньку за адресою [email protected]
Письмові відповіді є лише на цій сторінці.
Я можу замовити свого партнера на терапію?
Не рекомендується вирішувати такий крок для когось. Як правило, це не вдається, якщо зацікавлена особа сама не виявляє зацікавленості в терапії. Також немає можливості першого контакту, навіть якщо тільки по телефону.
Скільки триватиме терапія?
Універсальної відповіді на це питання немає. При панічному розладі середня кількість сеансів становить 20, при ОКР 40, але зазвичай це значно менше. Але іноді набагато більше.
Я повинен приймати ліки?
Ліки може призначити тільки лікар, а не психолог. Клієнт перебуває у важкій ситуації, але він все-таки сам вирішує, чи приймати рекомендацію лікаря, і буде лікуватися ліками, якщо лікар визнає це необхідним у певний період. Не кожному доводиться приймати ліки. Однак, якщо стан не покращується або покращується недостатньо, консультація лікаря та взаємна співпраця можуть суттєво прискорити хід терапії та повернути гарне відчуття життя.
Наркотики викликають звикання
Ліки, які приймаються під наглядом спеціаліста-психіатра, не викликають звикання. Це знаходиться під загрозою лише в тому випадку, якщо вони призначені лікарями інших спеціальностей і застосовуються довше, відповідно. використовуються неправильно. Ваш лікар загальної практики або лікар загальної практики може призначити, наприклад, заспокійливі або ліки від тривоги на термін до 3 місяців для запобігання звикання. Але навіть у такому випадку краще, якщо їх призначить фахівець-психіатр. Тільки так можна довіряти, що ліки будуть правильно дозовані, змінені, якщо ви його не отримаєте, або якщо вам потрібно продовжити лікування.
Якщо я почну приймати антидепресанти, я не позбудусь їх
Антидепресанти не викликають звикання. Дуже важливо якомога швидше виявити депресію та з’ясувати, чи це проблема, яку потрібно лікувати за допомогою ліків. В останні десятиліття було проведено ряд досліджень, які показали кращі результати лікування у пацієнтів, які отримували лікування від першого епізоду депресії. При подальших нелікованих епізодах загальний час лікування подовжується. Попросіть свого лікаря інформацію про ліки. Він повністю компетентний коментувати це питання, і ви маєте законне право на інформацію в зрозумілій формі.
Психотерапія або ліки краще?
Навіть у сучасному світі хтось вважає як свої особисті невдачі. Однак все швидше навпаки. Людина зазнає невдачі, якщо має проблему і не вирішує її. Для когось достатньо психотерапії, іноді найбільш ефективною комбінацією є психотерапія та фармакотерапія (ліки). Часто з проблемами тривоги та депресією. Психотерапія доступна не всім, напр. якщо він відмовляється від цього з особистих причин. Тоді залишаються лише ліки.
Для кого підходить психотерапія?
Стів де Шазер зробив цікаву категоризацію, і на її основі можна передбачити ступінь або швидкість успіху в терапії. Клієнти, які відмовляються від терапії або приїжджають на прохання когось іншого, мають невеликі перспективи успіху. Клієнти, які приходять за порадою, повинні взяти на себе відповідальність за управління власним життям. І це процес, який вимагає часу. Прийняття особистої відповідальності за управління своїм життям створює умови для клієнта стати котерапевтом і зрозуміти зміни, що відбуваються в терапії.
Кризове втручання
У разі раптових або тривалих стресових ситуацій візит до терапевта може бути дуже корисним. Це допоможе поділитися важким досвідом, але також лише емоційним навантаженням, яке походить від них. Іноді важливо прояснити ситуацію та її вплив та відчути полегшення від важких почуттів. Часто це дуже тривалі стани відчаю, безнадії, якою людина не хоче обтяжувати оточення, або зовсім непотрібні почуття провини, які турбують когось і соромляться говорити про них з коханими.
Консалтинг
Кожен клієнт буде лікуватися, навіть якщо необхідно шукати інший шлях, який призведе до вирішення проблем. Завдяки багаторічному досвіду в галузі охорони здоров’я, ми також можемо рекомендувати необхідні обстеження для різних експертів. Догляд в основному стосується дорослих та молоді.
Як допомогти залежному партнерові, родичу, дитині?
Рідні часто задаються питанням про те, куди направити залежного партнера, дитину, родича, як йому допомогти. Навіть якщо родич, котрий, на вашу думку, страждає на наркоманію або має проблеми із залежною речовиною або із залежністю, яка не пов’язана з речовинами, не бажає самостійно придумувати увагу, існують шляхи вирішення проблеми у всій сімейній системі. Тільки єдиний підхід усіх членів домогосподарства та членів сім'ї може допомогти, якщо не вистачає мотивації. Подальше рішення та наступне рішення - це також зміст сеансу, який також може проходити разом із сім’єю, родичами або сусідами по кімнаті.
Інші теми
Проблеми, опрацьовані з різних аспектів та сторінок, де ви можете з ними ознайомитись