Швидкий, простий і грайливий рецепт, який може майже кожен ...
Індивідуальні кроки
Морква або інші коренеплоди грубого помелу. Додамо до нього цибулю або часник разом із внатами та внутрішньою частиною видовбаних овочів (якщо він ще молодий та ніжний) та вната, зелень або дикі овочі.
Приправити мистецтвом, ретельно перемішати. Змішайте варений рис або крупи та темно натерту крупно. Всі інгредієнти ми поєднуємо з рослинним замінником майонезу.
Дайте масі постояти кілька хвилин. Ми наповнюємо його видовбленими овочами або використовуємо як насичений спред:)
Любка Балажова
Мене звуть Любка Балажова. Понад 20 років я був щось на кшталт «продовольчого провокатора». На мій погляд, здорове харчування - це те, що справді має смак. Знання, досвід, але особливо ігри, сповнені фантазії та сміливої магії з їжею, привели мене до мого власного стилю приготування - "веганські макробіотики, змазані аюрведою", пристосовані до нашої помірної зони.
- Фруктові та овочеві соки для здоров’я - Мускатний горіх Аптека Мускат
- Фарширований смажений перець (вегетаріанський) Основні страви Рецепти FIT Style
- Запечений гарбуз хокайдо з гречкою - Здоров’я дітей
- Гречане різотто з овочами - корисні рецепти
- Oxalis Mate Atacama, 50г Vegmart - рослинні добавки для здоров’я