Вона знала, що такий звичайний помідор допомагає травленню?

оливками

В день рекомендується з’їдати 2 помідори. Вони добре працюють, коли у вас роздутий живіт, а також як профілактика проти утворення виразки шлунка. Вони надають позитивні ефекти, як у сирому, так і у вареному вигляді.

Сьогодні ми будемо готувати його в теплому стані.

Кроки

Помідори помити, зверху надрізати і поглибити внутрішню частину. Розігрійте духовку до 200 ° C.

Дрібно нарізаний цибулю-шалот обсмажте на оливковій олії, додайте часник і тертий базилік тофу. Суміш солі і кореня з чорним перцем. Помішайте тут і там (10 хвилин).

Відставте суміш і додайте 1 яйце, оливки та подрібнений свіжий базилік.

Якщо вам подобаються баклажани, підготуйте 6 тонких скибочок. Ти віслюк і почекай хвилинку. Це допоможе зняти тепло в баклажанах.

Помідори викладіть у форму для запікання і залийте їх підготовленою сумішшю. Покрийте кожен помідор скибочкою баклажанів і рештою верхівкою помідора. Покладіть трохи води на дно деко, полийте помідори оливковою олією, сіллю і коренем. Піч прибл. 25 хвилин.

Привіт, мене звуть Анна і мені 30 років. Я дуже рада бути членом Академії краси та РЕЦЕПТІВ для схуднення завдяки своїм рецептам. Я хочу показати вам, що ви можете готувати не тільки корисно, але і смачно. Я слідую приказці: Ти те, що ти їси. Я вважаю, що багато фруктів, овочів та трав мають у собі цілющу силу, що найкраще знали наші бабусі. Шкода, що ми часто забуваємо про це в цьому сучасному світі.