Мойсей також платить за діабет ...
Про соціальний мінімум діабету ...
Діабет у дітей більше не ...
Готуємо для діабетиків
Фарширований капустяний лист
Фарширований капустяний лист у томатній капусті (2 СДж)
Нам потрібно на 1 порцію: 10 г рису (? SJ), вода, неенергетичний підсолоджувач (0 SJ)
Процедура: Взятий і промитий рис залийте подвоєною кількістю гарячої води у порівнянні з обсягом рису, злегка посоліть і обережно тушкуйте. Змішайте охолоджений рис (2 PL) з фаршем зі свинини, додайте яйця, приправте і злегка посоліть. Приготовлену таким чином начинку загортаємо в розпарений і злегка постуканий капустяний лист. Покладіть згорнутий рулет у змащений жиром деко, залийте невеликою кількістю гарячої води і обережно тушкуйте.
Томатна капуста: Нарізану цибулю обсмажуємо на олії разом з расою та томатним пюре. Капусту наріжте локшиною, додайте до цибульної основи і акуратно тушкуйте. Влийте воду і посипте борошном і варіть недовго. Приправити підсолоджувачем і сіллю. При подачі полийте томатну капусту голубцем.
1 порція відповідає 383 ккал, 25 г білка і 19,6 г жиру.
Подавати з картоплею або хлібом.
Ви можете знайти більше хороших порад та рецептів у книзі Марії Штефакової МИ ГОТИМО ДИАБЕТИКУ
ціна: 10 євро, ви не платите поштову оплату накладеним платежем
Замовлення за тел: 0908 069 388 та за цією адресою електронної пошти захищено від спам-ботів. Для його перегляду потрібно встановити JavaScript.
- Ми рахуємо SJ і BE - Ми готуємо для діабетиків
- Фарширований капустяний лист; ШЛЯХ ЗНАНЬ
- Відкритий лист до Андрія Кіска (Повернутися до статті) Реєстр захищених майстерень - виконання заміни
- Ми допомагаємо в освіті - Довіра допомагає діабетикам
- Додаток для весла Z-RAY COMBO BLACK Додаток для весла Підводне спорядження, дайвінг