допомогою

Ви хочете позбутися білого язика, щоб мати можливість носити його знову в рожевому кольорі в будь-якому селфі? Тоді зверніть увагу на засоби правового захисту та дані, які ми розкриємо вам нижче.

Коли язик здоровий, його колір рожевий а його поверхня вкрита дрібними вузликами або сосочками. Однак іноді на язиці утворюється білий наліт. У цих випадках можливо, що це відбувається в результаті деяких захворювань, таких як: вовчак, сифіліс, жовтяниця та кандидоз ротової порожнини.

Якщо ваш лікар вже виключив ці захворювання, то причиною білого язика є нешкідлива і тимчасова справа, яка може зникнути при здійсненні певних гігієнічних заходів і ще кілька хитрощів.

У тих, хто не підтримує гігієни порожнини рота, часто може бути білий язик. Таким чином, важливо правильно проводити процедуру чищення ротової порожнини, а не лише зубів.

Окрім шкідливої ​​естетики та особистого іміджу, білий язик може навіть змінити смак їжі, спричинити неприємний запах з рота та інші незручності.

¿Що може викликати білий язик?

Окрім зазначених хвороб, Є й інші активатори цього білуватого кольору на мові, серед них були б такі:

  • Лихоманка.
  • Бактерії.
  • Мертві клітини.
  • Залишки їжі.
  • Прийом антибіотиків та ліків.
  • Набряклі сосочки або сухість від зневоднення.
  • Вживання надмірного алкоголю, тютюну та продуктів, які є дуже кислими або містять багато цукру.

Як попередити, щоб язик не побілів?

Згідно з народною мудрістю, найкраще рішення для білого язика - це збалансоване харчування для очищення організму та підвищення захисних сил.

  • Пийте достатньо води на день. Мінімум 4 склянки.
  • Уникайте регулярного вживання безалкогольних та промислових напоїв.
  • Раз на день випивайте трохи білого несолодкого йогурту.
  • Їжте сирі овочі (шпинат, помідори, салат, перець або цибуля).
  • Їжте фрукти щодня, і не тільки ті, що містять вітамін С (апельсини, мандарини, ківі, полуниця або ананас).

Примітка: якщо навіть при хороших звичках у вас білий язик, зверніться до лікаря.

Засоби для позбавлення від білого язика

Хоча вони науково не підтверджені, для позбавлення від білого язика в народі рекомендуються такі засоби. Ви можете спробувати їх, але намагайтеся робити це з обережністю.

1. Груба сіль

Сіль - одне з найкращих домашніх засобів для лікування білого язика. Це працює як натуральний пілінг, Це допоможе видалити мертві клітини та інші накопичені частинки бруду. Ви можете скористатися цим, полоскаючи горло (додавши трохи крупної солі в склянку води) теплим або наступним чином.

Процедура

  • Посипте трохи солі на язик.
  • За допомогою зубної щітки, акуратно втирайте протягом хвилини.
  • Змити теплою водою.
  • Повторюйте цей процес двічі на день.

2. Куркума

Ще одне з домашніх засобів, яке може допомогти вам позбутися від білого язика, - це наступна суміш з куркумою, знаменитою пряністю із протизапальними та антибактеріальними властивостями, згідно з даними останніх досліджень.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка куркуми (5 г).
  • Сік 1 лимона.

Процедура

  • З’єднайте куркуму з лимонним соком, утворивши пасту.
  • Натріть цю пасту язиком і нехай діє протягом 2-3 хвилин.
  • Після зазначеного часу прополощіть рот теплою водою.
  • Повторюйте цю процедуру один раз на день, протягом 3 або 5 днів.

Інший варіант - полоскати горло. Для цього вам знадобиться: ½ чайна ложка куркуми (3 г) і 1 склянка води (200 мл). Змішайте обидва інгредієнти і полощіть горло 2 рази на день.

3. Білий йогурт

Це ще один ефективний продукт для позбавлення від білого язика. Йогурт містить пробіотики, які вбивають грибок які іноді стоять за цим станом.

Щодня слід вживати лише один йогурт (125 мл). Таким чином, окрім поліпшення мови, ви отримаєте користь для здоров’я кишечника.

4. Харчова сода

Хоча це настійно рекомендований засіб у популярній сфері, хіміки, такі як Дебора Гарсія Белло, радять його не використовувати, оскільки вони пам’ятають, що бікарбонат - абразивна речовина які можуть легко спалити шкіру та слизові оболонки.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка бікарбонату (5 г).
  • Вода (необхідна кількість).

Процедура

  • Змішайте харчову соду з водою до утворення пасти.
  • Полощіть рот на кілька секунд цим засобом, не більше одного разу на тиждень.

5. Часник

Все, що вам потрібно зробити - це жувати зубчик часнику на день. Якщо вам не подобається жувати його самостійно, ви можете додавати його в їжу.

6. Сік алое вера

Сік алое вера - ще одне із засобів, від якого можна спробувати позбутися білого язика. Ви можете придбати його вже готовим або приготувати вдома, лише з парою інгредієнтів.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки соку алое вера (20 мл).
  • Вода (необхідна кількість)

Процедура

  • Візьміть 1 столову ложку соку алое вера і полоскати горло протягом 3 хвилин.
  • Після зазначеного часу плюньте.
  • Потім споживайте іншу столову ложку соку алое вера.

7. Рослинний гліцерин

Рослинний гліцерин - ще один природний засіб для лікування білого язика, особливо коли це пов’язано з сухістю у роті. Це також допомагає проти неприємного запаху з рота. Ми можемо знайти його в магазинах здорового харчування.

Інгредієнти

Процедура

  • Покладіть трохи ротового гліцерину в рот і обережно чистіть нею.
  • Полощіть рот теплою водою

8. Кокосова олія

Це масло має антибактеріальні властивості що допоможе вам подбати про гігієну порожнини рота. Вам просто потрібно вранці почистити язик невеликою кількістю олії, а потім нормально промити рот.

Додаткові поради щодо позбавлення від білого язика

Є й інші звички, якими можна позбутися білого язика. Вони дуже прості, зверніть увагу:

  • Їжте натуральні фрукти, без цукру або будь-якого доданого.
  • Пийте достатньо води підтримувати язик в чистоті та уникати залишків їжі.
  • Полоскайте горло теплою водою періодично, особливо після кожного прийому їжі, щоб уникнути накопичення їжі на язиці та в роті.
  • Після того, як ви почистите зуби, завжди чистіть язик.

Це лише кілька засобів, які можуть допомогти вам позбутися від білого язика, але якщо проблема не зникне, проконсультуйтеся з лікарем якомога швидше. Особливо, якщо білий язик супроводжується болем і запаленням.

  • Ван Торноут, М., Дадаміо, Дж., Куке, В., і Квірінен, М. (2013). Покриття язика: супутні фактори. Журнал клінічної пародонтології. https://doi.org/10.1111/jcpe.12031
  • Дансер, М. М., Гомес, С. М., і Ван дер Вейден, Г. А. (2003). Покриття язика та чищення язика: огляд літератури. Міжнародний журнал гігієни зубів. https://doi.org/10.1034/j.1601-5037.2003.00034.x
  • Quirynen, M., Avontroodt, P., Soers, C., Zhao, H., Pauwels, M., & Van Steenberghe, D. (2004). Вплив засобів для чищення язика на мікробне навантаження та смак. Журнал клінічної пародонтології. https://doi.org/10.1111/j.0303-6979.2004.00507.x

Доктор медицини від Університету доктора Хосе Матіаса Дельгадо (Сальвадор, 2015). Його докторська дисертація називається "Оцінка фіксації погляду за допомогою програми тривимірної візуалізації порівняно з втручанням аналізу, що застосовується до поведінки у дітей з аутизмом". У професійній галузі він виконував Поворотна практика в Національній лікарні Сан-Рафаеля та серед сільського населення в Осередку охорони здоров’я родини Неджапа. Також має досвід у галузі приватної клінічної медицини. Зробив Майстер з естетичної антивікової медицини, викладає Мадридський університет Комплутенсе. Це також розвиває a дослідницька робота в галузі нових методів капілярної імплантології. За час навчання він брав участь у багатьох курси та конгреси, і викликав особливий інтерес до терапії для догляду та самопочуття орган на основі наукових доказів.