Супутні товари

фенхель

Псиліум є найякіснішим джерелом розчинної клітковини. Він також служить пробіотиком та очищає травний тракт. Допомагає при запорах, діареї, високому рівні цукру в.

Детальний опис

Що таке кріп?

Фенхель - рослина сімейства селерових. Його насіння використовуються як пряність і придатні для приготування чаю.

Кріп - рослина висотою до 2 м з жовтими квітками. Фенхель k vitne в літні місяці і походить з Південної Європи. Стиглі плоди кропу мають зеленувато-коричневий колір. На смак він солодкий до гострого. Рослина дуже приємно пахне і розмножується також самосівом, протягом осені діленням.

Сам плід фенхелю містить 2-6% ефірної олії, 9-12% олії, цукор, анетол та інші. Характерний аромат фенхелю походить від анетолу та феншона.

Вплив кропу

Фенхель також містить велику кількість вітамінів. До них належать бета-каротин, вітаміни групи В, вітамін С і Е. Крім того, він містить такі мінерали, як калій, натрій, кальцій, залізо, магній і, звичайно, клітковина, що покращує травлення.

Великим плюсом фенхеля є багато фітонутрієнтів , які є потужними антиоксидантами. А тому вони також підходять для детоксикації організму.

Фенхель благотворно впливає на метеоризм, болі в животі, знімає спазми. Це допомагає особливо при поганому травленні.

Як приймати кріп

Додайте 1 чайну ложку сухого кропу у відповідну чашку і

залити 500 мл окропу. Залиште настоюватися на 10-15 хвилин, а потім

процідити кріп. Приготовлений таким чином чай можна приймати 3 рази на день.

Протипоказання

Немає відомих протипоказань до кропу, і його вживання, як правило, вважається безпечним. Як і багато інших трав або харчових добавок, кріп не слід застосовувати під час вагітності та годування груддю.