Подальші фотографії

Використання кропу бере свій початок з давніх часів, коли римські воїни, як повідомляється, споживали кріп, щоб бути міцним і готовим до дії в боях. Фенхель найвідоміший своїм характерним смаком і ароматом солодки.

фенхелю

  • Смачний інгредієнт для супів, соусів та салатів
  • При зовнішньому застосуванні має заспокійливу дію
  • Це сприяє почуттю впевненості в собі та енергії

  • для мирного, заспокійливого ефекту використовуйте краплю або дві зовнішньо
  • покладіть краплю кропу у воду або чай, щоб уникнути обробленого цукру та солодощів
  • щоб запобігти хворобі під час подорожей, розбавляйте маслом-носієм під час тривалих подорожей і масажуйте низ живота
  • для сприяння травленню щодня вживайте масло фенхелю

Увага!

  • Можлива сенсибілізація шкіри.
  • Зберігати в недоступному для дітей!
  • Якщо ви вагітні, годуєте грудьми або отримуєте медичну допомогу, проконсультуйтеся з лікарем!
  • Уникайте контакту з очима, внутрішніми вухами та чутливими зонами!
  • Уникайте сонячного світла та ультрафіолетового випромінювання протягом 12 годин після використання!

Детальніше про ефірні олії та їх вплив натиснувши тут ти можеш читати.:)

Опис та параметри

Як безпечно використовувати ефірні олії?

  • Деякі ефірні олії мають підбадьорливий, підбадьорливий ефект, а інші - заспокійливим. Для ароматичного використання ефірних масел не потрібні спеціальні засоби.
  • Ви отримуєте таку саму користь для здоров’я, просто поклавши кілька крапель олії на долоню, торкнувшись долонь навколо носа, покривши руки та глибоко вдихаючи запах масел.

Ще одне ароматичне застосування для ефірних масел

  • Нанесіть олію на ватний диск і покладіть у вентиляційну отвір вашого автомобіля.
  • Змішайте олію з водою в пульверизаторі та розпорошіть на меблі, килими або постіль.
  • Налийте олію в купу білизни або на кришку прасувальної дошки.
  • Використовуйте як домашній засіб для чищення поверхонь.

Місцеве використання

Хоча ефірні олії легко засвоюються, є кілька способів поліпшити засвоєння. Легкий масаж покращить кровообіг в ураженій області, натомість масла швидше потраплять до решти тіла. Використання олії-носія також може збільшити всмоктування, особливо на сухій або пухнастій поверхні шкіри, щоб допомогти зволожити шкіру та уповільнити випаровування олії.

Для зменшення чутливості шкіри, особливо для молодої або чутливої ​​шкіри, ми рекомендуємо використовувати олію-носій (наприклад, кокосове масло), щоб розчинити сильніші олії під час першого їх використання. Рекомендований коефіцієнт розчинення зазвичай становить одну краплю ефірної олії на три краплі олії-носія.

Можливо, вам захочеться використовувати кілька менших доз протягом дня замість більшої дози. Почніть з найменшої дози (1-2 краплі). Повторюйте місцеве застосування кожні 4-6 годин за необхідності. Оскільки кожен унікальний, доза залежить від індивідуума залежно від розміру, віку та загального стану здоров’я.

Де ми його використовуємо?

  • Шия
  • Лоб і скроня (не дуже близько до очей)
  • Грудна клітка і низ живота
  • Руки, ноги, сідниці і стопи

Більш ефективні способи місцевого застосування

  • Кілька крапель олії для гарячої ванни
  • Гарячий або холодний компрес, змочивши рушник або тканину у воді, додавши ефірне масло, а потім поклавши його на потрібну область
  • Додайте олію в лосьйон для тіла або зволожуючий крем, а потім нанесіть на шкіру.

Чутливі ділянки, яких слід уникати

  • Частини обличчя, як шкіра навколо очей
  • Очі та внутрішні вуха
  • Перелом, пошкоджена шкіра

Внутрішньо

Слід чітко дотримуватися дози на відповідній етикетці та інших професійних рекомендацій, щоб уникнути отруєння.

  • Ви можете використовувати олії в харчових рецептах.
  • Зверніть увагу, що ефірні олії набагато сильніші, ніж сухі та свіжі трави та спеції, починайте з дуже малих доз.
  • Краще додати сильніші масла за допомогою зубочистки (занурити кінець чистої зубочистки в масло, а потім додати його до їжі), а не капати.
  • Додайте ефірну олію у воду, смузі, молоко, чай та інші напої.
  • Візьміть ефірні олії в капсулі або додайте трохи яблучного соусу або йогурту.