Заняття спортом - це набагато більше, ніж надягати взуття та їхати, щоб спалити кілометри. Компресійні панчохи, топи для конкретної діяльності, мобільна пов'язка на руку, бездротові навушники і, на завершення, браслет для активності. Той, який вимірює всі, абсолютно всі наші кроки, пройдену відстань, спалені калорії, пульс і навіть дозволяє нам відповідати на дзвінки. Інакше бути не може, ми говоримо про Fitbit Charge HR.

годинник

Одягніть свій Fitbit Charge HR і миттєво контролюйте всю свою активність.

Увага, небезпека! Найгірші дати року настають для тих, хто шукає фітнес, але не може протистояти нузі. Найкращий спосіб уникнути почуття провини не в наших силах після різдвяних трапез - це застосувати себе до максимуму зараз і таким чином досягти найкращих результатів у "доленосні" дати.

Контролювати спалювані калорії та вимірювати пройдені кілометри, серед іншого, це допомагає нам Fitbit. Американська фірма, яка перемагає у світі пристроїв, що носяться, дає нам Fitbit Charge HR, браслет для активності, який включає останні новини на ринку. Поклавши його на зап’ястя, ви отримаєте набагато більше від своїх тренувань.

Контролюйте свою активність

Fitbit Charge HR включає всі новини на ринку носіїв.

Скільки разів ви тренувались і ходили в душ, роздумуючи, чи достатньо чи ні, щоб спалити встановлені калорії? Ви бігаєте з ціллю x кілометрів і не знаєте, чи подолали їх? С Fitbit вам більше не доведеться задавати собі ці питання. Fitbit Charge HR допомагає досягти поставлених цілей, піклуючись про вас: він надає інформацію та підсумки діяльності разом із зробленими кроками, кілометрами та темпом прогулянки, спаленими калоріями та піднятими сходами. І якщо вправа, яку ви виконували, не передбачає кроків, не хвилюйтеся, тому що Fitbit Charge HR він також точно розраховує спалення калорій від цих видів діяльності. Тому що з абс, присіданнями та вагами. вона також горить.

ЧСС в чеку

Підтримувати частоту серцебиття в межах, прийнятих нашим серцем, дуже важливо, коли ми робимо фізичні вправи. Fitbit Charge HR має фірмову технологію PurePulse ™ Fitbit, що пропонує постійний моніторинг серцебиття поперек зап’ястя, без необхідності в додаткових стрічках на грудях. Завдяки цьому ви можете точно виміряти спалення калорій не тільки під час тренування, але й у спокої.

Також, Заряджайте HR давайте побачимо зона пульсу, в якій ви перебуваєте (Fat Burner, Cardio або Peak) на екрані під час тренування. Просто натисканням кнопки статистика вправ автоматично відображатиметься на вашій інформаційній панелі. Fitbit, включаючи час, проведений у кожній зоні, та детальний звіт про спалювання калорій.

Таким чином, контроль рівня інтенсивності під час тренувань більше не буде проблемою, як і знання вашого стану здоров’я. Ви дізнаєтесь, чи покращився він, коли спостерігаєте зменшення частоти серцевих скорочень у стані спокою. Це буде (економити дистанцію), як мати прив’язаного до зап’ястя лікаря з дня на день.

Скільки і як ти спиш?

Як ви вже могли знати, що стосується підтримки форми, фізичні вправи так само важливі, як і відпочинок. Заряджайте HR автоматично контролює якість і тривалість вашої мрії. І не тільки це, його безшумна сигналізація що тихо вібрує, щоб розбудити вас, завадить вам розбудити партнера і прийняти непотрібні страхи, спричинені традиційними сигналами тривоги.

Останнє в галузі зв’язку

Від ляльки до вашого мобільного. Завдяки синхронізації навчальних даних ви зможете порівняти свої вправи з інтерактивними таблицями та графіками, які вони створюють Fitbit. Ви також можете миттєво дізнатись про дзвінки, які ви отримуєте, завдяки ідентифікатору абонента пристрою, коли телефон близько.

Вам теж сподобається

Біг під музику? ї Так чи ні?

Сестри Fit Happy дають нам ключі для схуднення на 10 балів

Вправи з гойдалками

Алехандра Осборн: краса, фітнес та дієта.

Бігун виглядає, щоб запустити 20K Behobia

Розумне харчування: що слід, а що не можна їсти

Жорсткі ноги! Виконувати сходові сходи

Так ви отримуєте тіло ангела Victoria's Secret!

ї Що потрібно їсти перед перегоном?

Nike розширює місця для Сан-Сільвестр-Валлекана

Останнє у фітнесі

Гізела Пулідо, цариця вітру

Йога вдома: поза кобри і поза собаки вгору

Ви (справді) знаєте, як робити собаку, яка спрямована вниз?

Йога, щоб уникнути стресу та болю в спині

ї Чому йога перетворює вас?

Відкриття Йорданії молодшої: врівноважена блондинка

Йога вдома: пози йоги для зміцнення рук

Йога вдома: пози йоги для зміцнення ніг

Йога вдома: за допомогою цієї практики зменшіть живіт

Майстер-клас з йоги з Lucнa Liencres