Каштани - чудовий делікатес для приготування солодощів. Тому в неділю вдень я змішав їх з густим нежирним грецьким йогуртом, щоб приготувати фітнес-тірамісу, поданий з кавою. Я прикрасив його темним шоколадом, але для тих, хто справді хоче мати добрі фітнес - готуйте тірамісу без прикраси, і ваш торт на тарілці матиме на 100 кал менше. Дивіться харчові цінності та калорії на веб-сайті http://danieladanaphotographer.blogspot.sk/2015/04/gastanova-tiramisu-fitness- torticka.html

торт

Сирі матеріали

Мої нотатки

Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.

Підхід

На дно невеликої формочки для торта діаметром 18 см, висотою 6,5 см покладіть бісквіти, злегка полийте соком лайма.

Змішайте розморожене каштанове пюре з двома пакетами грецького йогурту (2 х 140 г). Викладіть половину на шар бісквітного торта, зробіть шар скибочок банана.

Змішайте сир з йогуртом (140 г), додайте ванільний екстракт і 2-3 столові ложки соку лайма, підсолоджуйте медом, потім нанесіть новий шар бісквіта, полийте соком лайма.

Нанесіть другий шар суміші каштанів і йогурту, натріть шоколад і залийте оксамитовим шаром, а потім поставте в холодильник мінімум на 2 години, або на ніч, прикрасьте.

Прикраса: Загорніть сім каштанів марципаном, залиште охолоджуватися на 5-10 хвилин, одночасно розчиняючи решту шоколаду чайною ложкою кокосового масла на дуже слабкому вогні, і оберніть каштани шоколадом, даючи їм застигнути на грилі. Потім прикрасьте торт шоколадними каштанами і подавайте до столу.