Якщо ти теж шанувальник тістечок, так слідуйте за вами більш здорова версія це популярні шоколадні ласощі точно порадує! Спробувати рецепт шоколадних тістечок, приготованих з кабачків, яка постачає їм шлях еластичність, але це теж не на смак ти не впізнаєш! Приходьте і готуйтеся до цього унікального делікатесу!
Для підготовки нам потрібні:
- 150 г кабачків
- 140 г борошна з спельти грубого помелу
- 50 мл води (або відповідно до консистенції)
- 1 яйце
- 50 г шоколаду
- 30 г кокосового цукру
- 30 г меду/кленового сиропу
- 30 г кокосової олії
- 15 г какао
- 2 кг розпушувача
Підхід:
В першу чергу ви Дрібно натріть кабачки і шкірку, ми додаємо до нього яйце, рідкий кокос олія, мед і ретельно перемішати. Потім додаємо сухі інгредієнти, тому борошно, просіяний какао, кокосовий цукор a Харчова сода. Знову перемішайте і тісто розвести водою, мати більше рідини послідовність. В кінці змішати в тісті на менші шматочки подрібнений шоколад.
Вилийте тісто в менша тарілка (ми використовували 20 × 20 см) вистелений папером для випічки і печиво випікаємо приблизно 25 хвилин при 180 ° C. Після випікання дати повністю охолонути, вирізати і ми насолоджуємось!
- Фітнес-рецепт Веганський тістечко з чорною квасолею - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу Білкові булочки з в’яленими помідорами та оливками - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу Вершковий Mac і сир у білковій версії - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Домашня веганська іриска - Блог GymBeam
- GymBeam Synefrín - Спортивне харчування - ТОП фітнес