Основні фітнес-годинники
Базові моделі зазвичай виконують лише функцію крокоміра. Вони фіксують активність користувачів протягом дня та оцінюють її у телефонному додатку у вигляді статистики та графіків. Деякі дешеві ручні крокоміри також вимірюють пульс, контролюють сон, підраховують калорії та вимірюють відстань або швидкість. Люди використовують крокомір рукою як годинник.
- Низька ціна.
- Цілком достатньо для основних даних.
- Вони не підтримують стільки видів спорту, скільки більш дорогі моделі.
Розширений фітнес-годинник
Удосконалений фітнес-браслет (фітнес-трекер) може, крім основних функцій, обробляти вимірювання артеріального тиску, темпу, обчислення поверху та запис маршруту. Вони також мають такі датчики, як компас, висотомір або барометр. Дорожчий розумний браслет дуже стійкий до ударів, а відмінна водостійкість дозволяє з ним занурюватися.
- Більш точне вимірювання пульсу та кроків.
- Вони підтримують до 100 різних видів спорту.
- Вони мають водостійкість до десятків метрів.
Фітнес-годинник із сфігмоманометром сяятимуть у вашому кровообігу
Фітнес-годинник з манометром може вимірювати вимірювання подвійного артеріального тиску PPG. Знайдені дані допоможуть вам краще адаптувати ваше навчання та підвищити ефективність.
На що ще звернути увагу, вибираючи фітнес-годинник?
Якщо ви вибираєте фітнес-годинник, добре враховувати інші параметри та особливості крім функцій та цін.
Чи підтримує ваш ручний крокомір необхідну платформу? Або ви хочете використовувати фітнес-браслет без телефону?
Завжди переконайтесь, що вибраний вами ручний крокомір сумісний з операційною системою вашого мобільного телефону. Розумний браслет можна використовувати без телефону, але в цьому випадку ви можете втратити деякі більш детальні статистичні дані та записані дані.
Фітнес-годинник для Android
Ви можете миттєво підключити фітнес-годинник для Android до мобільного телефону за допомогою програми. Ви можете використовувати мобільний додаток від виробника фітнес-годинників. Деякі моделі навіть сумісні з будь-якими фітнес-браслетами.
Фітнес-годинник для iPhone
Якщо ви придбаєте ручний крокомір для iPhone, ви зможете підключити його до тих самих мобільних додатків, що й моделі для Android. Крім того, вам буде запропонована можливість порівняти виміряні дані з крокоміра з даними програми Health, яка крім кроків вимірює різні інші значення тіла.
Розумний браслет може мати 3 типи дисплеїв
Розумний браслет може мати маленький дисплей з основною інформацією, великий дисплей із сповіщеннями, а може і зовсім без дисплея.
- Фітнес-браслети з дисплеєм показує виконання щоденної мети або конкретну інформацію на дисплеї.
- Розширені дисплеї Я також можу відображати сповіщення або вхідний дзвінок. За функціональністю вони ближчі до розумних годинників.
- Фітнес-годинник без дисплея покладайтеся лише на додаток на телефоні. Перевагою є більш елегантний вигляд.
Застосування крокоміра як тимчасовий браслет на заміну
Додаток крокомір дозволяє підрахувати спалені кроки та калорії. У порівнянні з фітнес-браслетом, проте, він вимірює із значними відхиленнями і не пропонує розширених функцій. Однак він може служити резервом, наприклад, якщо ви забули свій ручний крокомір вдома.
Матеріал і довговічність
Розумний браслет може мати ремінець з гуми, металу або текстилю. Навіть якщо ви не активний спортсмен, зосередьтеся на тому, щоб зробити розумний браслет стійким до води, подряпин, пилу або випадкових ударів.
- Гумовий розумний браслет легший, але створює дешевше враження.
- Метал міцніший і виглядає розкішніше.
- Навпаки, лляні розумні браслети мають хорошу витривалість, вони виглядають красиво, але вони легко забруднюються.
Ми також рекомендуємо враховувати зручність матеріалу на зап’ясті. Яким би гарним не був фітнес-браслет, його буде неприємно носити при незручному носінні, і ваша рука забере його.
Вимірювання пульсу
Якщо ви використовуєте ручні крокоміри під час бігу, ходьби або походів, ви оціните вимірювання пульсу. Пристрій вимірює частоту серцевих скорочень за допомогою інфрачервоного світла, яке сканує рух артерій і виявляє діяльність вашого серця.
Фітнес-годинник - час автономної роботи
У більшості випадків можливі фітнес-годинники заряджати стандартно, як мобільний телефон. Їх витривалість на заряд зазвичай становить дні, іноді тижні. У деяких розумних браслетах є кнопковий акумулятор, який витримує від кількох місяців до року.
Фітнес-браслет та його точність вимірювання
Фітнес-браслет вимірюється двома методами - перший є тривимірним, який є більш точним і розпізнає кожен помилковий рух. Двовимірний метод менш точний, але набагато дешевший. Однак точність вимірювання не так важлива. Важлива мотивація руху, яку пропонує вам крокомір.
Порадуйте людей похилого віку і придбайте їм крокомір для людей похилого віку
Будь-який дешевий фітнес-браслет може служити ручним крокоміром для людей похилого віку. Він не запропонує купу функцій, але буде простим у використанні, що оцінять люди похилого віку. Наприклад, він надійно підраховує кроки і охороняє сон.
Крокомір для людей похилого віку повинен мати добре читабельний дисплей
Вибираючи крокомір для людей похилого віку, переконайтеся, що дисплей легко читається і дозволяє користувачеві комфортно ним керувати.
Фітнес-браслет для дітей призведе до занять спортом навіть найменших лінивців
Фітнес-браслет для дітей забезпечить, щоб ваші милі діти отримали багато задоволення під час руху. Ви можете запалити мотивацію в них, клацнувши пальцем. Наприклад, ви можете придумати змагання, щоб побачити, хто пройде більше кроків за день.
Покладіть свій крокомір на руку, як годинник, і використовуйте його в першу чергу для відстеження часу. Інші функції можна сприймати як приємний бонус за спортивні можливості