Кремній (Si, кремній) виконує безліч функцій в організмі людини:
- необхідний для формування кісток, сполучної тканини, здорових нігтів, шкіри, волосся, захищає від остеопорозу,
- підтримує міцність судин, запобігає серцево-судинним захворюванням, захищає від ламкості дрібних судин і підвищує їх гнучкість,
- захищає від алергії,
- сприяє загоєнню ран, виліковує запалення та зміцнює імунітет,
- пом'якшує шкідливий вплив алюмінію та захищає від хвороби Альцгеймера,
- захищає від утворення сечових каменів та запалення сечовивідних шляхів,
- захищає від кровотеч при лікуванні туберкульозу легенів та запалення,
- омолоджує і захищає структури тіла від скутості.
Кремній є другим за поширеністю елементом в природі і водночас одним з найважливіших мікроелементів. В організмі людини найчастіше зустрічається у вигляді кремнієвої кислоти, і в кількості близько 1 г. Він здатний зв’язувати воду, поєднується з багатьма сполуками і утворює тверді структури.