Уліси є одним з найбільш шанованих культуристів та тренерів у світі.
Ulisses - дворазовий чемпіон Musclemania World Pro та SuperBody Pro. Він також може похвалитися назвою World Fitness Icon.
Улісс радить, як досягти своєї мети
- Ідея - Ви повинні мати уявлення про те, як має виглядати ваш персонаж наприкінці. Визначення цілей, яких ви хочете досягти, - це перший крок.
- Послідовність - Кожного разу, коли ви йдете на практику, йдіть на це на 110 відсотків. Послідовність на практиці дуже важлива.
- Харчування - Не псуйте вправи, вживаючи шкідливу їжу. Зверніть увагу на харчування та збалансоване харчування.
Він народився в Нью-Йорку. Він регулярно займався спортом, присвячував себе футболу та легкій атлетиці, але на той час не робив акценту на правильному харчуванні. Але потім він змінив дієту і зумів набрати перші кілограми м’язової маси. Його метою була врівноважена симетрична фігура.
Оскільки «дієта - це основа», вона підтримує дисципліну і завжди готує їжу заздалегідь. Він готує з основних продуктів. Їжа складається в основному з яєць, курки, стейків з тунця чи іншої риби, великої кількості фруктів, овочів та кількох білкових напоїв на день.