Дрю Меннінг, особистий тренер з фітнесу, мав дуже оригінальну ідею не лише залучити клієнтів, а й продемонструвати ефективність своїх процедур: він вирішив спеціально набрати вагу, щоб показати всім своїм клієнтам, що вони не вірять, що можна схуднути за допомогою це просто вправа.
“Мої клієнти сказали мені, що я ніколи не міг зрозуміти, як це бути товстим і не мати можливості прожити день без солодощів та борошна. Тому я зрозумів, що мені довелося пережити це на власному тілі, щоб знати, що вони відчувають ".
З цього моменту він придумав 12-місячний план: протягом першого семестру він їв все, чого ніколи не пробував, і набирав вагу, а наступні півроку присвячував фізичним вправам. Перевірте їх дивовижний експеримент!
1. Тижні 1 і 4
Дрю почав їсти висококалорійну оброблену їжу, а також засновував свій раціон на фаст-фудах. Обмін речовин Дрю протягом перших кількох тижнів чинив опір, але з часом він почав набирати вагу.
- Тренер для схуднення особистого фітнесу; Тренер
- Те, що вам потрібно перестати робити, щоб схуднути - Саша Фітнес
- П’ять властивостей меду для схуднення та збільшення енергії БІГАННЯ І ФІТНЕС
- Фітнес Сім найкращих вправ для схуднення дуже швидко
- Інтернет персональний тренер для схуднення - Triunfo Trainer