"Після гістеректомії я почувався чудово. Я швидко видужав, майже не відчував болю і навіть не помітив симптомів менопаузи. Потім, через шість тижнів після операції, раптово з'явилися перші симптоми ..."
“Після гістеректомії я почувався чудово. Я швидко зібрався, ледве відчув біль, насправді навіть не помітив симптомів клімаксу. Потім, через шість тижнів після операції, раптово з’явилися перші симптоми ... »
Наведені вище рядки написані дамою, яка перенесла гістеректомію (гістеректомія), на ім’я Емезе. Йому, так би мовити, пощастило, бо, незважаючи на страшенно важкі симптоми, які він мав після гістеректомії (біль у суглобах, нічна пітливість, безсоння, різкий набір ваги та всі ознаки менопаузи), через два роки він полегшив, а потім майже повністю зникли. Однак, поки їх утримували, Емезе також сильно впала в депресію, бо, подивившись у дзеркало, вона побачила повну жінку, яка бореться з постійним болем, що часом займало п’ять хвилин, щоб встати зі стільця.
Багато жінок потребують від 10 до 15 років симптомів після гістеректомії. За два роки Емезе стала винятком, і тепер їй вдалося поставити на порядок денний регулярні заняття спортом, зробивши її сильнішою, енергійнішою та в кращому настрої, ніж будь-коли. Вона ділиться своєю історією з дедалі більшою кількістю жінок у подібних ситуаціях, оскільки хоче дати їм надію, що після гістеректомії є життя.
"Я сподіваюся, що жінки, які тільки чекають операції, або ті, хто дуже важко відновлюється після операції, черпатимуть силу і мужність з моїх слів і вірять, що після гістеректомії є життя", - говорить Емесе.
Чому вони виступають?
Гістеректомія найчастіше проводиться при міомі, передракових симптомах, частих і надмірних кровотечах, що призводять до анемії, а також при діагностованому раку шийки матки або шийки матки. Хоча яєчники часто не страждають, в більшості випадків їх видаляють з профілактичною метою з міркувань безпеки.
Симптоми
Існує ряд фізичних та психічних симптомів, які виникають після операції, оскільки організм поводиться протягом ночі так, ніби жінка, якій зробили гістеректомію (і видалили яєчники), перейшла у мінливий вік. Характеризується відчуттям швидкого старіння, надмірного набору ваги, нестерпних припливів, високого кров’яного тиску та холестерину, що в свою чергу призводить до розвитку таких захворювань, як серцево-судинні симптоми або остеопороз.
На жаль, в деяких випадках жінки, які переносять операцію, не знають, чого очікувати після операції, тому вони шоковані всім, що переживають фізично та психічно після гістеректомії. Тим, у кого залишився один або обидва яєчники, може пощастити більше, оскільки навіть один яєчник може забезпечити вироблення гормонів, і в цьому випадку симптоми мінливого віку не з’являються передчасно. Однак інакше все «б’є»: крім припливів та коливань артеріального тиску, такі симптоми, як екстремальні та невиправдані перепади настрою, депресія, проблеми з сечовипусканням та статеві стосунки стають болючими. Останнє може легко призвести до застуди і, що ще гірше, до розлучення, що, звичайно, лише ще більше руйнує і без того суттєво негативну самооцінку жінок, які перенесли операцію.
І тут варто згадати про духовні наслідки гістеректомії, оскільки ймовірність появи депресії після цього виду операції особливо велика. На сьогоднішній день гістеректомія є другою за частотою операцією, яку виконують жінкам у світі, що має величезний вплив на настрій жінок (також): почуття безпліддя здебільшого пов’язане з почуттям втрати жіночності, і цей величезний простір варіюється від смутку до апатії до основних депресія. може проявлятися у формі. Депресія часто не чітко діагностується: вона часто проявляється у вигляді крайньої втоми, почуття нікчемності, тривоги або перепадів настрою. За статистичними даними, три з чотирьох жінок відчувають ці симптоми після гістеректомії.
Як з цим боротися?
Якщо симптоми після гістеректомії не зникають самі по собі і все ще спостерігаються через місяці після процедури, вони рано чи пізно візьмуть під контроль жінку, яка перенесла операцію. Наступні поради можуть допомогти полегшити боротьбу зі зміненими фізичними та психічними почуттями після операції.
Якісний сон
Першим кроком до подолання депресії є хороший якісний сон. Для цього важливо суворо і послідовно дотримуватися встановленої програми сну: лягати вчасно і завжди вставати в один і той же час.
Методи зняття стресу
Тривога і стрес є загальними явищами після гістеректомії. Йога, різні техніки медитації, читання чи забуття про хобі - все це має на меті відвернути наші думки від операції та її наслідків.
Зосередьтеся на хороших речах
Якою б не була причина операції, вона, мабуть, дуже допомогла нам у позбавленні від болю та інших симптомів, пов’язаних з проблемою. Спробуємо розібратися в ситуації, щоб ми могли побачити хорошу сторону. Зрештою, ми, напевно, врятували своє життя хірургічним шляхом.
Вправа
Щонайменше півгодини фізичних вправ на день - звичайно обережно, проконсультувавшись із лікарем - можуть творити чудеса. Це допомагає нам відновити життєву енергію, життєлюбство, а також може дати нам серйозну впевненість, що ми нарешті можемо зупинити будь-який набір ваги.
Підтримуючий засіб
Гістеректомія - це не табу, не секрет і не те, чого слід соромитись, навіть якщо багато жінок так почуваються. Це має надзвичайно позитивний - терапевтичний - ефект, якщо нам хоче хтось повідомити, що ми відчуваємо, які процеси в нас відбуваються, чого ми боїмося і які зміни ми сприймаємо в собі після операції. Любов і увага друга, віддана турбота членів сім’ї надзвичайно допомагають у зціленні. І якщо таких людей у вашій близькій місцевості немає, ви можете звернутися до групи підтримки, до спільноти жінок, які перенесли гістеректомію, або до фахівця за допомогою.