НЬЮ-ЙОРК, 14 лютого (Reuters/EP) -
Дослідники Орегонського університету охорони здоров’я та науки в Портленді (США) заявляють, що фізичні вправи під час вагітності можуть бути ефективним способом змусити жінок із ожирінням зменшити ризик діабету, гіпертонії та інших ускладнень, згідно з дослідженням, представленим під час зустрічі Товариства материнсько-фетальної медицини, яке відбулося в Сан-Дієго (США),
"Пренатальне втручання, засноване на фізичних вправах, може призвести до зменшення витрат на охорону здоров'я та досягнення кращих результатів для здоров'я", - сказала Лія Савіцький, автор дослідження, результати якого були представлені на засіданні Товариства материнсько-плодової медицини, що відбулося в Сан-Дієго (США Штати).
У своїй роботі Савицький та його команда проаналізували попередні дослідження щодо впливу фізичних вправ на вагітних жінок, які мали індекс маси тіла (ІМТ) більше 30, і застосували математичну модель для оцінки переваг початку фізичних вправ з самого початку. вагітності.
Таким чином, на кожен мільйон жінок у 38176 випадків прееклампсії, спричиненої високим кров'яним тиском під час вагітності, у жінок, які виконували фізичні вправи, порівняно з 113 000 випадків у більш сидячих.
Подібним чином, фізичні вправи також можуть бути пов'язані зі зменшенням так званого гестаційного діабету, показник якого становить 195 520 на мільйон серед спортсменів проти 305 500 на мільйон серед сидячих жінок.
І вони підрахували, що на кожен мільйон вагітних із ожирінням рівень передчасних народжень знизиться з 105 059 до 90 923 при фізичних вправах, тоді як рівень материнської смертності знизиться з 90 до 70, а смертність новонароджених - з 1932 до 1795.
Автори дослідження визнають, що користь може бути навіть більшою, ніж передбачається, оскільки вони не враховували інші потенційні переваги фізичних вправ від гіпертонії або діабету.
Крім того, жінки, які не страждають ожирінням, також можуть отримати користь, оскільки, застосовуючи свою модель до жінок з нормальним ІМТ від 18,5 до 24,9, вони спостерігали поліпшення, подібне до того, що було отримано в їх роботі.
В одному дослідженні, проведеному в рамках дослідження, було розглянуто 765 жінок, випадково призначених для регулярних фізичних вправ під час вагітності або включення до контрольної групи, і показало, що "у жінок, які нічого не роблять, втричі частіше розвивається гіпертонія, і в 1,5 рази більше ризику набрати більше ваги і на 2,5 більше ризику народити важку дитину ", - додала Мішель Моттола з Західного університету в Онтаріо, Канада, яка брала участь у рандомізованому дослідженні.
- Дієта, фізичні вправи та лікарські рослини, запорука втрати кілограмів, набраних у відпустці;
- Вправи є більш корисними для серцево-судинного здоров’я людей, що страждають ожирінням, ніж їжа 30
- Дієта Ключ до схуднення, уникаючи надмірно обробленої їжі
- Найкраща вправа уникнути ожиріння - El Independiente
- Знання того, як детоксикується наш організм, є ключовим фактором уникнення шкоди від вакцин та інших наркотиків