Домашня терапія, яка обіцяє очистити організм від токсинів, полегшити біль і поліпшити травлення

фізичний

Ви чули про очищення печінки? В останні роки це домашня терапія натуральними інгредієнтами, яка обіцяє очистити вашу печінку, та велика залоза, яка виконує функцію АЗС організму, що управляє потребами у паливі.

Печінка відповідає за спрощення хімічних речовин, синтез білків, вироблення гормонів, переробку заліза, переробку отруйних речовин, бактерій та паразитів та дезактивацію таких речовин, як алкоголь та наркотики, серед іншого. Крім того, він регулює зберігання крові, живить сухожилля та очі та запобігає маткові кровотечі. Він також відповідає за виділення кількості крові, необхідної для діяльності кожної частини тіла.

З точки зору традиційної китайської медицини, печінка - ідентифікована з деревним елементом - відповідає за регуляцію чи чи життєвої енергії в організмі, тобто його вільну циркуляцію. З цієї точки зору, щоб почувати себе добре як фізично, так і емоційно, важливо, щоб енергія регулярно текла, у правильному напрямку, з гармонією.

Пом'якшити гнів

Для Аюрведи печінка є дивним органом чоловічої та сонячної енергії. На ментальному рівні воно представляє здатність розрізняти життєві відмінності, що правильно чи неправильно, що приносить нам шкоду чи шкоду, що є справедливим чи несправедливим. Тому воно представляє свідоме сприйняття: те, що ми бачимо, і те, як ми судимо про те, що сприймаємо. Як такий, він пов’язаний з батьківською функцією, законом, сенсом життя; тому завдяки цій функції вона допомагає нам розшифровуватись, якщо ми почуваємось захищеними знанням законів, які керують нашим життям.

Отже, у ситуаціях, коли відбуваються важливі зміни, і ми відчуваємо себе незахищеними або нам бракує достатньої кількості для вирішення поставлених перед нами проблем, печінка може змінити своє функціонування і травлення погіршується.

На емоційному рівні печінка є органом гніву. Тому, якщо відповідь на життєві виклики пов’язана з цією емоцією, жовчний міхур, швидше за все, буде уражений, можливою появою жовчного мулу та каменів - шматочків згущеної жовчі.

Що тобі потрібно?

Щоб втрутитися в потік енергії, традиційна китайська медицина пропонує робити це очищення навесні, коли ци піднімається. Які інгредієнти вам потрібні?

  • 6 літрів домашнього та/або органічного яблучного соку або смузі.
  • 4 столові ложки солі Епсому, розчинені у воді (розчин магнезії).
  • Половина склянки оливкової олії.
  • ¾ склянки грейпфрутового соку.

Як це зробити?

Прибирання проводиться протягом семи днів. Добре почати, наприклад, у неділю чи понеділок, щоб день евакуації розрахунків припадав на вихідні, і ви могли бути спокійними. Він розділений на дві фази: підготовка (дні з 1 по 6) та самостійне очищення (день 7).

1 до 5 днів: випивайте літр яблучного соку протягом дня за допомогою легкої дієти, в ідеалі вегетаріанської.

День 6Пийте яблучний сік тільки вранці. Не їжте м’яса та горіхів. Переважно вибирайте щось м’яке, як фрукти, крупи або овочі. Опівдні можна приготувати рис з овочами, приготованими на пару. Важливо не додавати олію. Після третьої години дня ви вже не можете нічого їсти до наступного дня. Близько сьомої години дня я поклав столову ложку солі Епсома у склянку води, розмішую і п'ю. О дев'ятій вечора я взяв ще одну столову ложку солі Епсому, розчиненої у воді. В останню хвилину змішайте грейпфрутовий сік з оливковою олією. Накрийте його і енергійно струсіть близько 20 разів, поки не вийде однорідна суміш. Після цього візьміть суміш і ляжте на спину двома подушками принаймні 20 хвилин. Горизонтальне положення важливо для того, щоб камені розпушились.

День 7: Близько 7 ранку я кладу нову ложку солі Епсома у склянку води, розмішую і п’ю. Скористайтеся цим моментом, щоб бути з тілом у вертикальному положенні. О 9 ранку я повернувся до прийому столової ложки розчиненої солі у склянці води. У 11 років випийте трохи свіжого соку та трохи фруктів. Цього дня ви можете нормально обідати. Рекомендується вибирати зернові, овочі та фрукти, а також м’ясо, бобові та горіхи. Ви можете випити червоного чаю або болдо або м’ятного чаю.

Полегшена версія: якщо план здається вам занадто складним, ви можете спробувати більш м’яку альтернативу, випиваючи натщесерце сік половини лимона, розчиненого в половині склянки теплої води, на тиждень. Потім протягом дня додайте м’ятний чай або м’ятний лимонад. А ввечері перед сном рекомендується чай болдо - за китайською медициною час печінки становить від 1 до 3 ранку. м., тому зручно його заспокоювати перед сном. Звичайно, ви також можете включити все це як звичку.

Чого очікувати?

Якщо ви будете дотримуватися цього плану, швидше за все, на сьомий день ви підете у ванну, щоб вивести токсичні речовини з печінки та евакуювати камені, змішані з залишками їжі. Більшість гальки буде зеленуватою - завдяки жовчі - коричневою і навіть чорною. Розміри можуть варіюватися від зерна рису до невеликої сливи. Я знаю, що ви можете відчути уколи в області печінки: не лякайтеся, це через рух каменів. Хоча багато людей роблять це поодинці, найкраще бути у супроводі досвідчених терапевтів, і найкращий час для цього - правильно обраний. Це все ще момент самоаналізу та спостереження.

Цілком ймовірно (хоча це трапляється не завжди), що деякі камінці не закінчують виходити під час процесу вигнання і селяться в товстій кишці. Це може спричинити подразнення, інфекцію, головні болі та болі в животі. З цієї причини загалом процес закінчується очищенням товстої кишки.

Прибуток: Після цього очищення ваша печінка почне працювати ефективніше, і ви помітите поліпшення фізичного болю (особливо в спині та плечах), травлення, гнучкості тіла, рівня енергії та розумової ясності. Ваша алергія також може зменшитися, і вага вашого тіла збалансується.

Під час очищення печінки емоції, пов’язані зі станом інтоксикації печінки - які, як правило, пов’язані із гнівом та люттю - можуть бути усунені та призвести до певної тимчасової емоційної нестабільності.

Алопатичний погляд

Едуардо Фассіо. Лікар, що спеціалізується на гепатології (UBA).

Захворювання печінки, як правило, протікають безсимптомно, і пацієнт не усвідомлює, що печінка працює погано. З медицини спостерігається, що камені утворюються в жовчному міхурі, і набагато рідше трапляються камені в внутрішньопечінкових жовчних протоках.

З цієї причини не існує "гепатопротекторного" або дезінтоксикаційного лікування. Натомість бажано не інтоксикувати печінку, уникаючи прийому алкоголю на ризиковому рівні. Кожне захворювання печінки має своє специфічне лікування, наприклад, гепатит В або С, первинний біліарний цироз тощо; кожен з них має певну терапію і доведений ефективною за науковими доказами.

Проконсультувались експерти: Доктор Себастьян Діас Варела. Аюрведичний лікар Махаріші та викладач трансцендентальної медитації. Дра Марсела Белтрамо. Китайський спеціаліст з медицини та акупунктури.

Ви коли-небудь робили таке прибирання? Розкажіть про свій досвід. Ми також вам показуємо Шаманське очищення: чотири союзники, щоб відчувати себе легше