Раптом наш душевний спокій порушується. Щось трапляється, і спокій розбивається на тисячу частин: погані новини, болісна непередбачена подія, аварія, виклик, на який ми не очікували ... За цих обставин нам звично переживати те, що називають «спалахом» спогади ”, процес, за допомогою якого мозок створює спогади, які ми будемо наполегливо зберігати назавжди.
Зараз є нюанс. Ці спогади ніколи не бувають цілком точними, точними чи фотографічними. Вони є наслідком удару, це все одно, що раптово засліпити дуже інтенсивне світло. Емоції заливають нас, залишають паралізованими, і ми відчуваємо від туги, страху до непорозуміння. Деякі з цих спогадів будуть правдивими, інші - дещо неточнішими.
Отже, ми можемо також описати це як миготливу пам’ять, є деталі, які ми чітко бачимо, а інші, які просто залишаються в темряві. Це дуже часто зустрічається серед тих, хто стає свідком дорожньо-транспортної пригоди або будь-якої іншої відносно серйозної події. Хтось пам’ятає звук, запах навколишнього середовища, обличчя та вираз жертв та тих, хто був з нами.
Однак ми не завжди впевнені, скільки було людей, як вони були одягнені, сонячно чи хмарно ... Іноді розум пустеє перед цими невизначеностями та інколи, він вигадує і несвідомо заповнює ці прогалини інформація, яка не зовсім відповідає дійсності. Психічний Всесвіт у складних або несприятливих ситуаціях діє цікаво.
Давайте заглибимось трохи глибше в цю концепцію.
Флеш-пам’яті, що це таке?
Флеш-спогади - це тип процесу, який широко вивчається в галузі психології. У 1977 році Роджер Браун та Джеймс Кулік вже описували їх під час розслідування, називаючи їх флеш-лампою або спогадами про лампочки. Однак цікаво це знати В результаті вбивства Джона Кеннеді це явище почало аналізуватися з більшим інтересом і було виявлено кілька речей.
Перший полягає в тому, що зіткнувшись з однією і тією ж подією, сотні людей можуть пам’ятати її різними способами. Інший факт - це Подібний досвід залишає надзвичайний вплив на мозок; настільки, що ми можемо викликати певні образи як спалах протягом тривалого часу.
Деякі вчені визначають це так, ніби лампочка вибухнула в нашій свідомості і спалила нас, є образи, які ми пам’ятаємо з абсолютною ясністю, а інші висять у напівтемряві. Як цікавий факт варто виділити дослідження, проведене близько 15 років в результаті терактів 11 вересня.
У цьому дослідженні, проведеному великою кількістю американських університетів, були продемонстровані різні аспекти; які можуть співвідноситися з будь-якою іншою ситуацією і є принаймні цікавими. Вони такі:
4 характеристики флеш-пам’яті
Існує ряд деталей, що визначають флеш-пам’ять. Незалежно від того, в якій події ми живемо, є ряд аспектів, які завжди повторюються. Вони такі:
- Ви згадаєте, де були і з ким. Це ніколи не підводить. Побачивши аварію, почувши шокуючі новини, побачивши щось незвичне, переживши щось незвичне на власній шкірі ... Ми завжди пам’ятатимемо, де були і хто був із нами.
- Ви згадаєте, що робили. Це ще один повторюваний елемент у флеш-пам’яті або флеш-лампочці.
- Ваші спогади назавжди збережуть, хто дав вам цю новину або які слова ви чули в той час. Іноді погані моменти приходять до нас із телефонним дзвінком, зі зустріччю з кимось або також поділяючи ту ж обставину з людиною, яка реагує, вимовляючи конкретні слова. Такі види подразників та обставини завжди пам’ятаються.
- Через кілька місяців ваша пам’ять буде менш точною. Є конкретні деталі, які залишаються в пам'яті на короткий час. Однак ми повіримо, що можемо пам’ятати все і що наша пам’ять надійна сьогодні, завтра і завжди.
Однак це не так, і це можна було побачити в ході розслідування 11 вересня. Багато свідків через кілька днів розповідали про побачене, що не надто співпадало з тим, що було викликано місяцями пізніше. Пам'ять відтворила і заповнила певні аспекти.
Інтенсивні емоції, вічні спогади
Флеш-пам’ять - це спалахи зображень, наповнених відчуттями. Викликання цих спогадів іноді болить, інші супроводжуються неспокоєм, страхом або тугою. Якось не лише побачене спадає на думку, відчувається також і виглядає, і тому іноді ці спалахи можуть бути дуже болючими.
Все це пов’язано з одним фактом: коли ми стикаємося з цими обставинами, відбувається високий рівень виробництва дофаміну. Цей нейромедіатор сильно сконцентрований в області гіпокампу, яка пов'язана з пам'яттю та емоціями. Щось подібне змушує створені спогади мати глибший неврологічний вплив; Вони майже як фотографії, які татуюються у свідомості все життя.
Будуть ті, хто часто докладає зусиль, щоб ця пам’ять не поверталася. Флеш-спогади не завжди приємні чи добрі, насправді часто вони приносять із собою тінь смутку чи минулих страждань. Отже, багато хто намагається їх заблокувати. Хоча це не завжди працює і не приносить нам користі; завжди буде краще обробляти та стикатися з тими подіями вчорашнього дня.
На закінчення: якщо флеш-спогади затьмарюють нас, якщо ми повністю усвідомлюємо, що ці події знизять якість нашого життя, ми не повинні в цьому сумніватися: ми повинні звернутися за допомогою до експерта. Давайте мати це на увазі.