"Змініть своє мислення, змініть гру"
- 10 найкращих формуючих асан
Стаття 10 гарячий сила йоги асани
полягає в комплексному застосуванні простих вправ!
Це не зовсім зрозуміло після перших кількох годин,
тому що через спеку всі їздять до поту та розтягування -
і за цим стоїть набагато більше.
Тип годинника використовує таку техніку, як
як золоті олімпійські призери.
. звичайно, є угорський олімпієць, який регулярно з’являється в нашій студії:-)
5 СПРАВА, з якої ви можете це дізнатись
є шанс викликати у себе олімпійську форму
1. У вас є ЦІЛІ, просто непритомний - ви змінюєте їх з моменту хвилювання
2. Ви шукаєте ВИКЛИК - але ви пробуєте типи годин без системи та консультацій
3. Ви знаєте важливість Відпочинок - але не знаючи, коли багато потрібно
4. А Ви хочете витягнути з себе НАЙКРАЩЕ - але це з регулюванням ви впали з одного боку коня на інший: або відкинули його, або стали залежним від них
5. Ви хочете ЖИВІТЬ ПОТОК досвід, ви просто не шукаєте в потрібному місці
Якщо принаймні два з перерахованих вище стосуються вас, тоді
за допомогою цього курсу ви тепер можете вивести їх усіх і отримати що-небудь із себе!
Серія асан класу гарячої йоги має такі властивості,
які можуть допомогти вам найбільше:
1) Майте відчуття успіху, «просвітлення» у кожному класі, який веде вас до головної мети
2) мати результати без зусиль, сумнівів, боротьби та болю
3) знати, як поставити себе "в голову"
4) ваша практика повинна бути як розслабленням, так і засвоєнням нових навичок
5) Будьте постійно кинути виклик, якщо ви вирішите займатися йогою як тренування
Це те, про що йдеться в 10 найкращих модулях формуючих асан,
що МОМЕНТ у вашій практиці, досвід ПОТОКУ, УСПІХ
- не тільки випадково, але КОЖНО КОЖНОЇ ГОДИНИ!:-)
У ВАС 10 найкращих формуючих асан?
1) Ви відчуваєте фізичне та духовне бадьорість завдяки асанам гарячої йоги,
але ви також шукаєте звичайну м’язову втому та лихоманку середніх типів тренувань
2) Ви хочете покращити свою гнучкість більше, ніж за два місяці
ви досягли йоги
3) Вам особливо не подобаються деякі асани із серії практичних занять,
на інших, вам не терпиться пережити це
4) І в деяких асанах ви, здається, застрягли, не рухаєтесь,
або є лише дуже незначні зміни
. Я розумію, якщо вам не терпиться це дізнатись,
ЧОМУ І ЯКОЮ ЦІНОЮ ЦЕ 10 АСАНС НАЙФОРМУВАННЯ?,
що переводить вашу практику у вищий вимір і що це таке.
ЩО ВИ РЕФОРМУЄТЕ В КІНЦІ КУРСУ З 10 АСАН:
- Ваші думки про прості та складні вправи
- ціль вашої розумової праці
- зв’язок між концентрацією уваги та роботою м’язів
- доступ до ваших нових і нових ресурсів
- терміни та поетапність управління фортом
- темп та інтенсивність вашого тренування з точки зору порядку та повторення вправ
- взаємозв'язок між вашою спритністю, сприйняттям і задоволенням
+1: ВАША ВПОВІРЕНІСТЬ, БО
ВИ ЛЮБИТЕ асани мумус, тому що бачите, чим вони корисні для вас
Уникайте невидимих пасток практики
ВИ РОЗРОБЛЯЄТЕ НАБАГАТО БІЛЬШЕ ЗА ПОЛОВИНУ, ЩО БЕЗ ІНШИХ НАВЧАНЬ
ФАКТИЧНО. ВИ МОЖЕТЕ ОТРИМАТИ
що ТАЙНО впевнене, що ВИ НАДІЯТЕСЯ НА ХОЧУ.
для. коли в 10 найбільш формуючих асанах
ви відпрацювали, уточнили свої рухи, потім:
- ваші м’язи живота будуть міцнішими
- ваші сідниці більш стрункі
- ваші стегна спритніші
- ваші плечі і груди більш відкриті
- ваша постава приємніша
. Фактично.
з піднятою головою ваше сяйво буде життєво важливим, ваша продуктивність зросте,
Ви перетікаєте енергію краще, і втрата ваги та формування також проходять набагато краще!
МЕТА полягає у тому, щоб мати знання, які дають вам БІЛЬШУ СИЛУ з більшою підставою.
Тому що наш досвідчений вчитель бачив більше людей - також на угорському рівні.
Деа дізналася від засновника гарячої йоги Бікрама Чоудхурі особисто, про систему, яка стала відомою як тренд йоги бікрам. Він закінчив курс за кордоном і здобув викладацьку практику за кордоном у викладачів, які викладають методику протягом десятиліть. Найважливішими його іноземними викладачами були Дайан Дюшарме і Тері Алмквіст, Девід Бакнер, Карен Готт Бакнер та Фюсфас Фаркас.
Метод бікрам викладається в Студії гарячої йоги як заняття гарячої йоги з 2012 року і з тих пір приблизно. Він провів кілька практик йоги для 10000 різних практикуючих. Він є запрошеним лектором з йоги в Університеті Земмельвейс.
ЧОМУ МИ ВИНАХОДИЛИ a
10 найкращих курсів формування асан?
Тому що ми знаємо, що в наші дні всі так поспішають, що ЧАС став нашим найбільшим скарбом. Тому ми шукаємо найбільш ефективну практику, яка одночасно задовольняє наші кілька важливих потреб.
Гаряча серія йоги 3 в 1:
МЕДІТАЦІЯ
+
Відпочинок
+
ФОРМУВАННЯ
Якщо ви хочете прочитати про це
думки нашого найдорожчого, найуспішнішого олімпійця:
Коли, на скільки?
ДАТА:
З 09.10.2018 12.18.
Протягом 10 тижнів (пропустити 10.23)
10 РАЗІВ - ВІВТОРНИК, 6: 30-21: 00
альтернативна дата:
10 МОЖЛИВОСТЕЙ - ЧЕТВЕР, 6: 30-21: 00
ЦІНА ДЕСЯТИ ПІДХОДНИХ КУРСІВ:
10 годин практики (з 18:30 до 20:00)
+ 10-разова ЦІНА КУРСУ: 54000 HUF
одержимість,
якщо практикуючий клас a
ви використовуєте свій абонемент: 35 000 форинтів
На що звернути увагу?
КІЛЬКІСТЬ ОБМЕЖЕНЬ:
Запланована кількість слухачів курсу - 6-8 осіб!
ТЕРМІН ПЛАТЕЖІ:
9.10.2018 Вівторок вперше
УВАГА:
ВИ МОЖЕТЕ БРАТИ ТІЛЬКИ КУРС, ЯКЩО ВИ ЗГОДНІ З DEA
ПРО СВОЙ СТАТУС ЗДОРОВ'Я ТА ВАШІ ЦІЛІ!
ВИ МОЖЕТЕ ЦЕ ПРИМИРЕННЯ
2 жовтня. 20:00 годинник l
одержимість
додайте реєстрацію тут, і Деа зателефонує вам для короткої консультації.
Я хотів би погодитися з Деєю:
Методи, які ми вивчимо, надзвичайно прості та феноменальні, як казали попередні учасники:
«Я не міг просто приїхати на годину на тиждень, постійно займався і за пару тижнів виправив усі асани. Найкраще бачити інші заняття йогою по-іншому, і тому, що я розумію суть справи, я також можу набагато краще слідувати та розвиватися в них ». - Тамара
«Інструмент, який ми використовували в процесі, є чудовим, я навіть не думав, скільки.
Я отримала відповіді саме на ті питання, які хотіла, не впадаючи у нудні простої, як це буває на інших курсах ». - Вікі
«Спочатку мене засмутило, що я гуляю півтора року і думав, що практично все було інакше. Але потім я раптом був дуже вдячний, бо зрозумів, що отримав допомогу, яка до цього часу була навіть недоступною, і я зобов’язаний собі досягти успіху, тому що хоробро почати - і це було рішення зробити зміни ". - Каті
. я впевнений,
що у вас є ще кілька практичних питань під час читання.
"Я тільки починаю займатися йогою, чи це добре для мого рівня?"
Ви подаєте заявку в найкращий час. Я дуже рада, що ви зацікавлені та відкриті для навчання. Ви розвиваєтесь набагато швидше, якщо знаєте, що робити, ніби просто намагаєтеся сліпо. Більшості людей важко задавати питання, і їм соромно, якщо вони ще чогось не знають - але через віддаленість вони просто відстають у знаннях. Я радий, що ти відкритий, і ти знаєш, що розумна людина вчиться за рахунок інших - тобто, якщо ми використовуємо досвід інших, наша подорож буде набагато більш плавною.
Порада: ви можете надати собі більш рівномірну концентрацію інформації, якщо відвідуєте один гарячий тиждень йоги на тиждень поза вівторком під час курсу.
"Чому розклад гарячої йоги та дати тренувань збігаються?"
Важливою частиною тренінгу є 90-хвилинний заняття гарячою йогою, тому що я не вірю в жоден курс, де бракує практики. Ви все одно слухаєте інструкції на уроці, але неважливо, з яким вухом ви їх чуєте. Ви отримаєте цільові, персоналізовані інструкції. Вони будуються поетапно, щоб ви могли приділяти пильну увагу кожному кроку. Ми проводимо 1-1 заняття на тиждень, тому що інформація “повинна тонути” і “осідати” - я теж не вірю в швидкі темпи навчання та тренери # шкільних вчителів на вихідних. Раптом щось можна лише зіпсувати, а не навчитися. Можливо, час приблизно Це займе 2,5 години, але лише тоді, через 10 тижнів, ви досягнете бажаного. Неможливо буде “зірвати” знання, які будуть твоїми тут через три дні.
Нарешті. і я знаю, що це буде звучати найнеймовірніше.
але так, я можу спостерігати за стільки людей у класі одночасно. Гарячий клас йоги - це особливий метод викладання, який дає мені особливі навички, і я маю багато практики позаду. Приголомшлива річ полягає в тому, що я насправді збираюся слухати і допомагати так само, як і в будь-якому разі, але тепер ти почуєш усе, що для тебе, бо ти збираєшся!
"Яким буде тренінг, хто там буде?"
Вони гарячі йоги, які мають мету, силу волі та наполегливість і хочуть чогось досягти. Не вік чи тип фігури мають значення, оскільки тут немає конкуренції. Ми йдемо не за часом чи кількістю штук, а за те, щоб кожен міг розвиватися відносно себе. Процес особливий, оскільки люди з багатьма здібностями та здібностями можуть працювати одночасно. Мабуть, всі будуть працювати над однією і тією ж складною практикою одночасно, але зсередини це буде насправді як справжнє «округлення»: у кожного буде інша робота.
"Я не можу його отримати зараз, чи буде це наступного разу?"
Звичайно, буде інший час, але аж ніяк не одночасно. отже, не раніше місяців. А кількох місяців якраз достатньо, щоб ви захопили надзвичайну інформацію, яка веде вас вперед, коли ви починаєте добре. За визначенням, за таку кількість часу ви можете включити такі, які матимуть зворотний ефект, ви просто опинитесь в одному місці, але найгірше було б, якби ви не витрачали свій час так ефективно, як могли.!
Воістину. чому ви очікуєте одного з наступного, коли це найкраще відповідає вашому графіку:
Вам не потрібно проводити ВИХІДНІ дні
Вам НЕ потрібно вставляти ДРУГУ дату поруч зі своєю практикою
Вам НЕ потрібно переставляти свою практику з улюбленого дня
Вам НЕ потрібно ЗДІЙСТИ свою практику, якщо вам потрібно прийти на курс
БЕЗ ПРОСТОГО. лише ПРАКТИКА та УСПІХ.
. нічого не залишається, крім вперед:
Зустріч 2 жовтня або замість цього Я б домовився по телефону:
Припис:
Вам сподобався тренінг? Якщо у вас також є невеликі труднощі на практиці або ви стикаєтеся з новими проблемами, це курс, який покаже вам, як їх подолати! До зустрічі 2 жовтня.